今日はアロマセラピーのお話♪
嫌な気分になっている時
何だか心が疲れている時
その理由を頭でいろいろ
あーだこーだ考えてしまう時
ないですか？
気持ちがモヤモヤして
落ちつかない時
頭で感情を
コントロールしようとして
疲れてしまった時
アロマの香りを使うのは
とてもオススメです！
嗅覚は五感の1つで
本能的な脳とつながっていて
原始的感覚といわれているよ
アロマの香りは大脳辺縁系の
感情に深くか関わる扁桃体や
記憶と関わる海馬を刺激します
嗅覚は痛覚よりも早く伝わって
身体の本能的な部分や
生理反応に無意識レベルで
働きかけています！
どうにもスッキリしない時や
集中したいのにできない時
感じている感情を
あれのせい、、
これいのせい、、
他人を責めたり
自分を責めたり
頭が思考でいっぱいになってる時
アロマの香りを嗅ぐだけで
気分がシャキッとしたり
モヤモヤした気分が
楽になったりする事ができます
嗅覚は女性のほうが敏感で
歳をとっていくと低下していき
個人差も大きくて
体調によっても
感覚が変わるから面白いよ！
女性の場合は
ホルモンの変化でも
心地いい香りは変わってくる
あたしもお花の精油とか
ホルモンに働きかける精油は
月経リズムで
嫌な香りになる時がよくある〜
この繋がりからも
ホルモンの変化でも
感情に変化があって
イライラしたり
メソメソしたりする時が
あるんだなぁと思う
女性はやっぱりデリケートで
五感の感覚に敏感なんやね
好きな香りを
1本持っておくのもオススメだし
お気にりのアロマスプレーも
手軽に使えて便利です
女性はホルモンの変化があるから
気分の波も起こりやすい
そういうしんどい時に
少しでも楽になれるように
アロマセラピーは使えますよ
子宮推命の
通変星別のアロマスプレーを試作中
2月中に販売予定♪
