無水調理法について
無水調理って、ご存知ですか
食材の栄養価を最大限に残して、体内に取り込めるようにする、体によい調理法です

大将は、ポテサラや手作りコロッケなど、野菜をゆでて作る料理は、基本無水調理法で作ってます

詳しく無水調理を説明してある記事の引用は以下です
例えば、ほうれん草です。 ほうれん草を水洗いした程度の少量の水が必要です。
その意味では「少量水調理」かもしれません。
これを実現するのが「鍋の厚み」と「蒸気を逃しにくい蓋」です。
鍋の厚みが薄いと少量の水では焦げ付いてしまいます。
また、蓋が軽いと蒸気がすぐに漏れてしまい加熱がうまくできません。
この調理は「蒸しオーブン調理」とも言えます。
鍋内をオーブンのように密閉状態に近くして、その中で蒸し調理をするようなイメージです。
少量の水を蒸気に変え、それのみで野菜等をほどよく蒸すといった具合です。
そのため、栄養価(旨味)が水の中や蒸気とともに逃すことを極力セーブできます。
結論的には、薄く軽い鍋に比べれば、相対的には栄養価は損なわれない、 それに、食材により加熱温度を知ることも重要だと思います。
ほうれん草やブロッコリーは この無水調理には適していて、素材本来の味を引き出しています。
だって
お湯でボイルしちゃうと、栄養だけでなく、旨み成分もお湯に流れちゃいますからね
大将が使っているのはこれ

注射針や手術用のメスなどの医療用にも用いられている18-8ステンレスのお鍋
アルミ鍋は、健康を害する危険性があるということで、この情報を知ってからは使用をやめました
アルミニュウムは、酸に弱く溶けてしまいますからね
アルミニュウムと食の安全性については 【こちら】 と 【こちら】 を参照してみて下さい。
本当に健康に害を及ぼすかは大将にはわかりませんが、その危険性があるなら「アルミ鍋の使用はやめよう」っていうことにしました
ていうか、オーナーがアルミ鍋を使うとお店に食べに来てくれない・・・
お子さんがアレルギーだから、かなり気を使うみたいです
親って大変ですね
健康に危険があるかもしれないものを使って、お客さんにお料理を提供するのは、提供者として無責任だと思いますし
こういう姿勢で、大将はお客さんにお料理を作っております

食材の栄養価を最大限に残して、体内に取り込めるようにする、体によい調理法です


大将は、ポテサラや手作りコロッケなど、野菜をゆでて作る料理は、基本無水調理法で作ってます


詳しく無水調理を説明してある記事の引用は以下です

例えば、ほうれん草です。 ほうれん草を水洗いした程度の少量の水が必要です。
その意味では「少量水調理」かもしれません。
これを実現するのが「鍋の厚み」と「蒸気を逃しにくい蓋」です。
鍋の厚みが薄いと少量の水では焦げ付いてしまいます。
また、蓋が軽いと蒸気がすぐに漏れてしまい加熱がうまくできません。
この調理は「蒸しオーブン調理」とも言えます。
鍋内をオーブンのように密閉状態に近くして、その中で蒸し調理をするようなイメージです。
少量の水を蒸気に変え、それのみで野菜等をほどよく蒸すといった具合です。
そのため、栄養価(旨味)が水の中や蒸気とともに逃すことを極力セーブできます。
結論的には、薄く軽い鍋に比べれば、相対的には栄養価は損なわれない、 それに、食材により加熱温度を知ることも重要だと思います。
ほうれん草やブロッコリーは この無水調理には適していて、素材本来の味を引き出しています。
だって

お湯でボイルしちゃうと、栄養だけでなく、旨み成分もお湯に流れちゃいますからね

大将が使っているのはこれ


注射針や手術用のメスなどの医療用にも用いられている18-8ステンレスのお鍋

アルミ鍋は、健康を害する危険性があるということで、この情報を知ってからは使用をやめました

アルミニュウムは、酸に弱く溶けてしまいますからね

アルミニュウムと食の安全性については 【こちら】 と 【こちら】 を参照してみて下さい。
本当に健康に害を及ぼすかは大将にはわかりませんが、その危険性があるなら「アルミ鍋の使用はやめよう」っていうことにしました

ていうか、オーナーがアルミ鍋を使うとお店に食べに来てくれない・・・

お子さんがアレルギーだから、かなり気を使うみたいです

親って大変ですね

健康に危険があるかもしれないものを使って、お客さんにお料理を提供するのは、提供者として無責任だと思いますし

こういう姿勢で、大将はお客さんにお料理を作っております

スキー・スノボ、行く予定ある?
ブログネタ:スキー、スノボ、今年は行く予定ある? 参加中【かしわ溶岩焼の店】では、毎年、お客様一緒に行く、スノボツアーを企画しております

今年も、もちろん開催します

観光バスをチャーターし、スノボの後には、うちの店で親睦会です

今年の予定日はまだ未定ですが、決まり次第、ご報告します

みんなでワイワイするのが大好きな、大将でした

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ラーメン屋をやりたい方、いらっしゃいませんか?
どなたか、ラーメン屋で独立を考えてる人とか、いらっしゃいませんか?
ラーメン屋をかなり低投資で出来る案件があります。
うちも、人さえ居ればやりたいのですが!
もし、ノウハウ面で不安のある方は、バックアップしますので、ご安心下さい。
うちは、ラーメン龍やをやってましたので!!
投資は、最低額100万掛かりません。
もちろん、掛けたければ掛けれますが。
この案件に興味がある方がいらっしゃれば、メッセージ下さい。
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うちも、人さえ居ればやりたいのですが!
もし、ノウハウ面で不安のある方は、バックアップしますので、ご安心下さい。
うちは、ラーメン龍やをやってましたので!!
投資は、最低額100万掛かりません。
もちろん、掛けたければ掛けれますが。
この案件に興味がある方がいらっしゃれば、メッセージ下さい。
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お水について
先日、お客様から、使用している浄水器について、聞かれたことがあったのでブログにも書いてみようと思います。

当店は、店で使用するお水についても、こだわっています
お水は、体内の60%赤ちゃんにいたっては80%を占めるので、健康にとっても重要です
オーナーのお子さんにアレルギーがあり、そこから情報が入ってきて、当店も設置しました
健康のことをを考えてお料理を提供するのは、我々の重要なお仕事です
浄水器といってもピンキリのようで、当店の浄水器は、WHO(世界保健機関)の協力センターに指定された国際な第三者機関 【NSFインターナショナル】の基準をクリアーしたものです。
除去能力に優れる圧縮活性炭を使用。広い表面積で、水をしっかりろ過します。
また、水に溶けている塩素や有機化学物質を、水に溶けていない0.2マイクロメーター以上の微粒子を取り除きます
微粒子のカビ、バクテリア、ウィルスなどの微生物を99.9%不活性化させます。
不必要・有害なものを取り除いて、必要なミネラルは残してくれます。
ざっと簡単に書くと、こんなことをしてくれる浄水器を使ったお水を使用しています
お水は、健康にも大きく影響しますが、お料理の味にも大きく影響しますから
他にも、こだわりの調理器具もありますので、また次回ご紹介させて頂きますね~~
ブログランキングランキングに【クリック】宜しくお願いします
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当店は、店で使用するお水についても、こだわっています

お水は、体内の60%赤ちゃんにいたっては80%を占めるので、健康にとっても重要です

オーナーのお子さんにアレルギーがあり、そこから情報が入ってきて、当店も設置しました

健康のことをを考えてお料理を提供するのは、我々の重要なお仕事です

浄水器といってもピンキリのようで、当店の浄水器は、WHO(世界保健機関)の協力センターに指定された国際な第三者機関 【NSFインターナショナル】の基準をクリアーしたものです。
除去能力に優れる圧縮活性炭を使用。広い表面積で、水をしっかりろ過します。
また、水に溶けている塩素や有機化学物質を、水に溶けていない0.2マイクロメーター以上の微粒子を取り除きます

微粒子のカビ、バクテリア、ウィルスなどの微生物を99.9%不活性化させます。
不必要・有害なものを取り除いて、必要なミネラルは残してくれます。
ざっと簡単に書くと、こんなことをしてくれる浄水器を使ったお水を使用しています

お水は、健康にも大きく影響しますが、お料理の味にも大きく影響しますから

他にも、こだわりの調理器具もありますので、また次回ご紹介させて頂きますね~~

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手作りハンバーグ!!
ブログネタ:唐揚げ、ハンバーグ、生姜焼き、一番美味しいと思うのは? 参加中私はハンバーグ派!
本文はここから
うちの
「かしわの手作りおろしハンバーグ」

と
「かしわの手作りチーズハンバーグ」

桜鶏のもも肉を、大将が挽いて作ってます

旨いですよ






注入っすから



