39歳以下ハーフ 1時間37分35秒（部門52位）
ラップタイム
スタート～1km：4'46"
1～2km：4'55"
2～3km：4'43"
3～4km：4'40"
4～5km：4'46"
5～6km：4'45"
6～7km：4'40"
7～8km：4'37"
8～9km：4'42"
9～10km：4'38"
中間点通過タイム：49'48"
10～11.1km（残り10km）：5'03"
11.1～12.1km：4'44"
12.1～13.1km：4'43"
13.1～14.1km：4'42"
14.1～15.1km：4'33"
15.1～16.1km（残り5km）：4'30"
16.1～17.1km：4'27"
17.1～18.1km：4'29"
18.1～19.1km：4'26"
19.1～20.1km：4'27"
20.1km～フィニッシュ：4'08"
トータル1：37'35"（後半47'47"）
初めてのハーフですが、菊花マラソン、過去には5kmで優勝、入賞経験のある大会です。
今回は楽しみでしたが、正直膝の調子がよくないため、2日前、前日は完全休養にして負担を与えないようにしました。
普通なら刺激を入れてさぁ行くぞ！という感じなのですが…不安もあるレースでした。
ですから、スタート前にはウォームアップクリームを塗り、ファイテンのシールを張り、サポーターを着け、入念な予防をして走りました。
この日はこの秋？一番の寒波で出発時は7℃！寒いです。
ロンTの下にアームウォーマー、下はレッグウォーマー代わりにコンプレッションタイツ。しっかり防寒対策をしてさぁスタート。
今回のスタートちょっと変だったんです。
いつもだと5分前に集合が終わって、2分前くらいにはスタートラインの手前まで誘導されて、1分前にはラインに立てますよね？
でもスタート時刻間際になっても集合場所（50mくらい手前）から動かない…
やっと動き出したと思った矢先…
パーンッ!!
歩いている途中でピストルがなりました。
もたついてて時間になっちゃったんでしょうね…
さて入りの1km、足の具合を確かめるように楽～に楽～に行きました。
4分46秒。
5分切りペースで行きたかったので少し速いかな？と思いましたが、走っている感覚的には全然そんなこともありませんでした。
先はまだ長いです。次々抜かれましたが、焦らずいくことに決めました。
5kmもするとペースも落ち着いてきて、だんだん同じようなペースの人たちで小さな集団を作りながら走りました。
5kmや10kmだとそこまで集団は形成しないイメージですが（→前半猛ダッシュ型、シャレで出ちゃう人たちがいるため？）、ハーフともなると実力が拮抗してくるのでしょうね。ちゃんとペース設定しているから、みなさん5kmじゃ全然息も上がっていません。
僕は何だかその、ペース作りあっていけるところが楽しいなぁ、と思いながら走っていました。
いつも一人で走っているものですから。
中間点通過49分48秒。
まだまだ楽だし後半上げられそうだ。今のところ膝も大丈夫そうだし。
50分として2倍すれば1時間40分。
目標の1時間45分は楽に切れそうと目安が立ちました。
15km過ぎたら頑張ってあげよう。
さすがに足に疲労が溜まってきました。
雨も降ってきてだんだん息も上がります。
ラスト2km。
堤防出た途端、強い北風と雨でスパートが思うようにかけられません。
うわ～！
でもラスト1km4分08秒は満足しています。
今回の記録1時間37分35秒は初めてのハーフで、膝が痛い割にはよく走れたと思います。
そして15日のフルマラソンにも弾みがついたと思います。