・85分ジョグ（約14km）
走って帰ってきたら目がかゆい…鼻もなんとなくグズグズ…ヤバイ…
近所に竹田山というところがあります。一応国道が通っており、比較的広い道だし、勾配も結構ある。100mは軽く上ると思います。
ということで、夏場にはちょくちょく足を運んだものでした。
竹田に行くのは久しぶりです。家から20分ほどいくと坂が始まります
上り始めが一番きつくかなり前傾にしないと上らないくらいです。
それを乗り切れば後はなだらかな勾配が続きます。
行きは44分ほど行って、長いトンネルの前で折り返しました。
トンネルはと言うと、1km以上あるし、何より車のエンジン音がすごく響いて、大型車が通ると怖いくらいの唸りをあげて通っていくんです
だから嫌なの
帰りはブログのネタに写真をとりながら帰ろうと思ったのですが…
メモリーをパソコンに刺しっぱなしだった
せっかくいい景色のところがあったのに…またの機会ということで。
行きに上り、と言うことは帰りは下り。ものすごくスピードが出てしまい、なんと39分で家に着いてしまいました。
膝に大分負担かけちゃったなぁ
しかしモチベーションというのはすごいですね。
次のマラソン大会にエントリーしてから、1時間以上のジョグも苦じゃなくなりました。
去年の暮れぐらいは30分くらい走って嫌になってなのに。
この調子でどんどん距離を踏んで行きたいです。