40㌔ | 元気と感動の種を探しに行こうよ~!

元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 世界遺産姫路城マラソン大会を応援しています。
 このブログは、ランニング中心の日記です。
 ランニングの参考にしてください。

晴れ
 
自転車
秋晴れの最高の天気の中、
クロスバイクで、少し遠出~船
 
と言っても…
姫路市内
網干まで足を延ばしてきました卓球
 
到着すぐに和菓子の仕入れアップ

お団子

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ニコニコラブラブ

 

ランチは、「はなやす」で

ステーキ音譜

 

ここまで来たかいがあり、

美味しいランチを頂きました。

割り箸 お茶

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コーヒー

 

 

ナイフとフォーク