元気と感動の種を探しに行こうよ~!

元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 世界遺産姫路城マラソン大会を応援しています。
 このブログは、ランニング中心の日記です。
 ランニングの参考にしてください。




「全日本マラソンランキング」


48歳 2014年 2時間58分32秒 篠山マラソン  123位
49歳 2015年 3時間05分20秒 姫路城マラソン 228位
50歳 2016年 3時間05分07秒 加古川マラソン 227位

 

51歳 2017年 3時間12分16秒 長野マラソン   308位


 BEST成績

100㌔

 H25/10月 第19回四万十川ウルトラマラソン 9時間47分55秒   
フル
 H26/3月  第34回篠山ABCマラソン大会    2時間58分32秒
 H15/2月  吉備路マラソン大会           3時間00分20秒
ハ-フ
 H22/2月  
たつの市梅と潮の香マラソン 1時間21分20秒



 

🏨

 

先日、大阪の泉佐野市で開催されました

色々な国の高校生以上の大会の

お手伝いに行って来ました。

 

グラサン

image

コーヒー

 

パー

 

カメラ

フラッグ

 

若い力は凄いです=アップ

 

会場は熱気ムンムン~飛び出すハート

 

 

イタリア カナダ 

 

中国 ブラジル ドイツ 

 

日本 アメリカ 韓国 

 

 

車DASH!DASH!

日帰りの距離ですが…

 

きつかった~笑い泣きあせる

 

 

 

流れ星
 
うお座