元気と感動の種を探しに行こうよ~!

元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 世界遺産姫路城マラソン大会を応援しています。
 このブログは、ランニング中心の日記です。
 ランニングの参考にしてください。




「全日本マラソンランキング」


48歳 2014年 2時間58分32秒 篠山マラソン  123位
49歳 2015年 3時間05分20秒 姫路城マラソン 228位
50歳 2016年 3時間05分07秒 加古川マラソン 227位

 

51歳 2017年 3時間12分16秒 長野マラソン   308位


 BEST成績

100㌔

 H25/10月 第19回四万十川ウルトラマラソン 9時間47分55秒   
フル
 H26/3月  第34回篠山ABCマラソン大会    2時間58分32秒
 H15/2月  吉備路マラソン大会           3時間00分20秒
ハ-フ
 H22/2月  
たつの市梅と潮の香マラソン 1時間21分20秒



 

絵馬

グラサン

 

昨日暑い中~~ 晴れ汗

 

姫路の播磨国総社にて初孫のお宮参りをしてきました。

 

 

総社 播磨国総社 射楯兵主神社(はりまのくにそうしゃ いたてひょうずじんじゃ)|三ツ山大祭 姫路 神社 神前挙式 パワースポット 黒田官兵衛 姫路城 赤松 池田輝政

 

 

 

生まれてから約1ヶ月半、強烈な日差し,高温は初体験
 
やめてくれ~~ パンチ!     叫びあせる    って言う声が聞こえてきそうで
可哀想でした~泣
 
 
赤ちゃん泣き
 
おめでとう!!
 
健康でスクスクと育ってくださいねラブラブ
 
ハート
 
ハイハイ