チャレンジの過程を旅にたとえる
こんにちは、橋村＠ライフワークデザイナーです
何かにチャレンジしていると壁にぶちあたりますよね。
私も壁にぶつかってばっかりです。笑
そんな時周囲は大体こういって励ましてくれます。
「何度もチャレンジすることに意義があるんだ！」
「たとえ乗り越えられなかったとしても何かを得れるはず！」
そんなこと言われなくてもわかってるよ！
わかってるけどなかなかトライできなんでしょ！
そんな声が聞こえてきそうですね。
頭ではわかっていても、もっと共感できる納得感がほしいところ。
そんな僕らにおすすめな考え方が、
ヒーローズジャーニー（英雄の旅）という神話の法則性
神話学者のジョゼフ・キャンベルが数々の神話を研究し、
英雄の成長には一定の流れ（パターン）があることを発見したものです。
その流れを簡単に説明しますと、
天命を聞く
↓
旅を始める
↓
境界を越える
↓
守護者・メンターに出会う
↓
デーモン（試練）に出会う
↓
変容（トランスフォーメーション）
↓
課題完了
↓
帰還（日常に戻る）
これは個人の成長パターン＝人生にもそのまま当てはめることができるんです。
あなたの人生を振り返ってみてください。
新しいチャレンジをしたとき、何かを成し遂げたとき、その過程の中で、
ライバルが出現したり（デーモン）、誰かが手を差し伸べてくれたり（メンター）、
あるいは異動や転職の誘い（天命）がきっかけとなったりしていたことはありませんか？
私の場合、思い通りに行かないとき、障害があらわれたとき、
これは旅の途中だと思ってヒーローズジャーニーにあてはめてみることで、
「なるほど、今自分はこのステージにいるんだな」とか
「次は困難がやってくるかも」と
現状を冷静に分析し、前向きに壁にぶちあっていくことができています。
ちなみに多くの映画や文学もこのヒーローズジャーニーに沿って
つくられていることをご存知でした？
古より受け継がれている考え方って偉大ですよね
※興味をもった方は詳しい情報や文献は流通していますので是非のぞいてみてください。
私たちも自分自身のヒーローズジャーニーを楽しんで行きましょうね！
今日の一言
「試練はそれを乗り越えられる者にしか訪れない。」
※ルーキーズより引用。
何かにチャレンジしていると壁にぶちあたりますよね。
私も壁にぶつかってばっかりです。笑
そんな時周囲は大体こういって励ましてくれます。
「何度もチャレンジすることに意義があるんだ！」
「たとえ乗り越えられなかったとしても何かを得れるはず！」
そんなこと言われなくてもわかってるよ！
わかってるけどなかなかトライできなんでしょ！
そんな声が聞こえてきそうですね。
頭ではわかっていても、もっと共感できる納得感がほしいところ。
そんな僕らにおすすめな考え方が、
ヒーローズジャーニー（英雄の旅）という神話の法則性
神話学者のジョゼフ・キャンベルが数々の神話を研究し、
英雄の成長には一定の流れ（パターン）があることを発見したものです。
その流れを簡単に説明しますと、
天命を聞く
↓
旅を始める
↓
境界を越える
↓
守護者・メンターに出会う
↓
デーモン（試練）に出会う
↓
変容（トランスフォーメーション）
↓
課題完了
↓
帰還（日常に戻る）
これは個人の成長パターン＝人生にもそのまま当てはめることができるんです。
あなたの人生を振り返ってみてください。
新しいチャレンジをしたとき、何かを成し遂げたとき、その過程の中で、
ライバルが出現したり（デーモン）、誰かが手を差し伸べてくれたり（メンター）、
あるいは異動や転職の誘い（天命）がきっかけとなったりしていたことはありませんか？
私の場合、思い通りに行かないとき、障害があらわれたとき、
これは旅の途中だと思ってヒーローズジャーニーにあてはめてみることで、
「なるほど、今自分はこのステージにいるんだな」とか
「次は困難がやってくるかも」と
現状を冷静に分析し、前向きに壁にぶちあっていくことができています。
ちなみに多くの映画や文学もこのヒーローズジャーニーに沿って
つくられていることをご存知でした？
古より受け継がれている考え方って偉大ですよね
※興味をもった方は詳しい情報や文献は流通していますので是非のぞいてみてください。
私たちも自分自身のヒーローズジャーニーを楽しんで行きましょうね！
今日の一言
「試練はそれを乗り越えられる者にしか訪れない。」
※ルーキーズより引用。
いつも通りをくずしてみる
こんにちは、橋村＠ライフワークデザイナーです。
非日常を体験すると五感が刺激され心が開放されますよね！
心が開放されると、普段押し殺していた素の自分、ありのままの自分の
感情が湧きあがってくることがあります。
そんな非日常を体験するのに最適なものの一つに“旅”があります。
私もそういった機会を提供したいという思いから
秘境キャンプ場を運営しております。
しかし日常に忙殺され、旅にでる時間もとれないというのが現実、、、
そんな忙しい日常において、ちょっとした非日常を感じるのにおススメなのが
「いつも通りをくずしてみる」なんです。
いつも通りをくずすってどういうことかというと、
例えば、
・会社の帰り道違う道を通ってみる
・駅一つ分歩いてみる
・早起きしてみる
などなどあなたの習慣化された行動からちょっとだけ離脱してみるということなんです。
実は人間の行動のそのほとんどは無意識によるものが大半を占めています。
その割合は、意識1割、無意識9割と言われているんです。
なんと一日の大半を無意識の「価値判断」「選択」で行動しているんです！
いつもと違う行動をすることで感じられる
見えてくる風景、聞こえてくる音、におい、、、
五感が刺激されることで、ちょっとした気づきが得られ、
無意識の中に眠っていた“思い”や“感情”が湧きあがってくるきっかけになるかもしれません。
あなたも是非ちょとした非日常を楽しんでみてはいかがでしょうか？
それが素敵な変化の一歩になるかもしれません。
非日常を体験すると五感が刺激され心が開放されますよね！
心が開放されると、普段押し殺していた素の自分、ありのままの自分の
感情が湧きあがってくることがあります。
そんな非日常を体験するのに最適なものの一つに“旅”があります。
私もそういった機会を提供したいという思いから
秘境キャンプ場を運営しております。
しかし日常に忙殺され、旅にでる時間もとれないというのが現実、、、
そんな忙しい日常において、ちょっとした非日常を感じるのにおススメなのが
「いつも通りをくずしてみる」なんです。
いつも通りをくずすってどういうことかというと、
例えば、
・会社の帰り道違う道を通ってみる
・駅一つ分歩いてみる
・早起きしてみる
などなどあなたの習慣化された行動からちょっとだけ離脱してみるということなんです。
実は人間の行動のそのほとんどは無意識によるものが大半を占めています。
その割合は、意識1割、無意識9割と言われているんです。
なんと一日の大半を無意識の「価値判断」「選択」で行動しているんです！
いつもと違う行動をすることで感じられる
見えてくる風景、聞こえてくる音、におい、、、
五感が刺激されることで、ちょっとした気づきが得られ、
無意識の中に眠っていた“思い”や“感情”が湧きあがってくるきっかけになるかもしれません。
あなたも是非ちょとした非日常を楽しんでみてはいかがでしょうか？
それが素敵な変化の一歩になるかもしれません。
“内なる自然”とは？
こんにちは、橋村＠ライフワークデザイナーです。
ブログタイトルにある“内なる自然”とはいったいなんのことでしょうか？
自分の心の奥底、素の自分、あるがままの自分
と置き換えてもらって結構です。
別の言い方をすれば“無意識”とか“深層心理”とも言えます。
普段私たちは、生まれてきてから様々に学んだ“知識”によって
価値判断することが多いんです。
「こう期待されているんだ！」
「常識的にはこうすべきだ！」
「こすうれば評価される！」
そうなんです。
一見自分らしいと思っていても、周囲からの期待、評価、常識といった
フィルターやラベルを通して物事を見ていることが多いんです。
これが足かせとなって本来の自分の思いや願いとは大きく
かけ離れた判断や行動をとっているとしたら、、、
もちろん期待に応え、周囲に貢献することはとっても大事で素晴らしいことです。
しかし、あまりにも無理しすぎている状態が続くのはバランスを崩しますよね。
五感を開放し、“内なる自然”＝心の声に耳を傾ける
これもいわゆるエコですよね！
私たちの中にも宿る自然も大切にしてあげたいものです。
このブログをお読み頂いている皆さんやクライアントさんと共に
“内なる自然”にアクセスし、自分軸をしっかり見据えるお手伝いを
していきたいと思っています。
今日の一言
「明るく、楽しく、アクセル全開！」
2010年 橋村のテーマです。
ブログタイトルにある“内なる自然”とはいったいなんのことでしょうか？
自分の心の奥底、素の自分、あるがままの自分
と置き換えてもらって結構です。
別の言い方をすれば“無意識”とか“深層心理”とも言えます。
普段私たちは、生まれてきてから様々に学んだ“知識”によって
価値判断することが多いんです。
「こう期待されているんだ！」
「常識的にはこうすべきだ！」
「こすうれば評価される！」
そうなんです。
一見自分らしいと思っていても、周囲からの期待、評価、常識といった
フィルターやラベルを通して物事を見ていることが多いんです。
これが足かせとなって本来の自分の思いや願いとは大きく
かけ離れた判断や行動をとっているとしたら、、、
もちろん期待に応え、周囲に貢献することはとっても大事で素晴らしいことです。
しかし、あまりにも無理しすぎている状態が続くのはバランスを崩しますよね。
五感を開放し、“内なる自然”＝心の声に耳を傾ける
これもいわゆるエコですよね！
私たちの中にも宿る自然も大切にしてあげたいものです。
このブログをお読み頂いている皆さんやクライアントさんと共に
“内なる自然”にアクセスし、自分軸をしっかり見据えるお手伝いを
していきたいと思っています。
今日の一言
「明るく、楽しく、アクセル全開！」
2010年 橋村のテーマです。