夢をカタチにする自然体な生き方講座|Living and Learning with Nature -26ページ目

犬だって野性を呼び起こしたい!

こんにちは、橋村@ケンヴィレッジです。

こちら先日お越し頂いたラブ&エリー シスターズ

お姉ちゃんのラブ
$“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-ラブ

妹のエリー
$“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-エリー

二人とも入場してからとにかくアクセル全開!

走る!
“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-ラブラン

走る!!
“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-ラブダンス

走るっ!!!
“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-エリー&ラブ

普段室内で過ごしている二人、
今回はご家族も見たことないくらいはしゃいでいたとのことあげ

そうなんです!
犬だって大自然の中で思いっきり野性を呼び覚ましたいっ!

場内が広大なドックヤードとなっていました!

これも一日一組限定のケンヴィレッジだからこその醍醐味!
周囲に気を使うことなく楽しめますよね。

時には自然に返りたいのは人間だけではありません!
是非犬も一緒にお越しくださいね

今日の一枚
$“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-エリーラン

イライラ感情からの“サイン”を読み取る

こんにちは、
橋村@ライフワークデザイナーです。

私たちにとってやっかいな感情の一つであるイライラ感情=怒り

この感情をコントロールできていれば、
もっと実力がださせたこと、
人間関係がスムーズにいったことって
たくさんありますよね

家族やスタッフの行動や言動にたいして
怒りのままに攻撃してしまう、そして後悔、反省、、、

だけど怒りの感情をコントロールするのは本当に難しいんです。

でも実はこの怒りの素になっている感情があるのをご存知ですか?

私たちはいきなり怒りがこみあげたと勝手に思いこんでいるのですが
実はその前に起きた感情があるのです!
その感情を覆い隠すために怒りの感情を起こしているといっても
過言ではありません。

あなたがイライラしとき、怒ったときのことをよく思い出してみてください

どうして怒ってましたか?

「なんで私のことわかってくれないんだ!」
「どうして指示どおりに動いてくれないんだ!」
「どうして○○○してくれない・・・」
実はさびしい悲しい辛いといった感情が素になっているはずなんですね。

素直にその気持ちが伝えることができれば楽なんですが
無意識のうちにその気持ちに蓋をし、相手を攻撃することによって
傷付かないよう自己防衛しているんです。

ですから、イライラ感、怒りの感情が沸き起こってきたら
それを衝動的にはぎだすのではなく、
立ち止まって“サイン”がでたと思うようにしてください。

「ああっ、サインが出た!」と素の感情を感じる準備に入りましょう!

『ココロからのサイン』

理解してもらえなかったからさびしいのね
期待通りの結果にならなかったから悲しいのね
こんな風に感情をまずは探って感じてあげてください。
これは何度も何度も訓練することによって自覚できるようになりますから!

怒りは無理にコントロールしようとするとさらに大きなストレスを生むだけ、
ですからまずは感じる!
そうすることで衝動的な言動を避け、自然とイライラや怒りを沈静化
させることができます。

私もまだまだ修行中、一緒にトライしていきましょうね!

次回はこの感情の伝え方についてエントリーします。

今日の一言
「怒りはサイン、苦言はアドバイス!」

2010年3-5月の開拓進捗

こんにちは、橋村@ケンヴィレッジです。

5月も下旬を迎え、こちら西伊豆ケンヴィレッジはいっきに夏らしくなってきました。
実はもう銛を片手に海パンとラッシュガード一枚で海に入ってます!

それにしても今年の春は本当に雨が多かったですよね。
おかげで思うように開拓・整備がはかどらず、かなり天候に振り回されておりました。
自然を相手に仕事しているのでまさに晴耕雨読といった感じです。

 ※以前の開拓状況はこちら
 ・2009年6月~2009年10月
 ・2009年11月~2009年12月
 ・2010年1月
 ・2010年2月

晴れ間をぬって場内2段目:ゲスト専用広場の整地にじゃじゃ馬と励んでおります。
$“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-じゃじゃ馬

あらたにカマドをこしらえました。
焚火に料理にと楽しんでいただけたらと思います。
$“内なる自然”との対話|Living and Learning with Nature-カマド-2

開業して初のゴールデンウィークをを毎日晴天で迎えることができました。
お天道様とお越し頂いたゲストの皆様に心から感謝です!

今日のムービー

久々の自分撮り動画です。笑って楽しんで頂けたら!

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