わかめとちくわのあえ物

(材料3,4人分)

塩蔵わかめ　小1袋

ちくわ　3本

ツナ缶　1缶

ごま　適量

麺つゆ　大さじ3

調味酢　大さじ1/2

(作り方)

1  わかめを水で戻し、さっと茹で、好みの大きさに切る

2  ちくわを細かく切る

3  麺つゆと調味酢を混ぜる

4  わかめ、ちくわ、ツナ(汁を切ったもの)、3をボールに入れ、あえる

5  器に盛り、ごまをふる

自己評価

とても美味しくできました！