さつまいもと手羽元の煮物(材料1人分)さつまいも 中1個手羽元 4本厚揚げ 150g水 400ml麺つゆ(濃縮3倍) 100ml(作り方)1 さつまいもは、所々、皮をむき、2,3センチ幅の輪切りにし、水(分量外)にさらし、水気を切る2 厚揚げは、大きめに切る3 鍋に、1のさつまいも、2の厚揚げ、手羽元、水、麺つゆを入れ、中火にする4 煮立ったら、弱火にし、汁が半分くらいになるまで煮る5 器に盛る自己評価とても美味しくできました!