おはようございます

おはようございます

昨日も早く寝ましたよ

早く起きすぎましたが

睡眠が足りていると、全然、脳みそがシャープです

睡眠不足は、ぼんやりします．これは、はっきりしています

ぼんやりすると、ミスするし、効率が悪くなるので

日々、よく眠ろうと思います

睡眠・運動・食事

特別なことはできないので．これだけでメンタルもキープ

さて、今日は佐賀までの移動です

無事到着しますように

向こうでは佐賀の手タレが待っています

♪イメージ・イメージ♪