最近は活字を読むと3分もせずに寝ます。
読書が全然進まない…。
4/21(月)
昨日の朝は土日の疲労がやや残っていました。
大した練習してないんだけど、まだまだ構築期ということなのかな〜。
心拍数 Ave.96bpm
一転、夜のジョグは快調！
もう少し走りたいのを我慢して終了。
心拍数 Ave.103bpm
4/22(火)
今朝は手袋が必要なくらい手先が冷えるも、日光の暖かさとのギャップが心地良かったです。
心拍数 Ave.107bpm
途中で、この冬に患ったアキレス腱周囲炎のような違和感が出たので、走り終えてからしっかりケアをしました。
前にも紹介したこれです。
しばらく予防ケアをします。
今はミスド。
仕事終わりのドーナツは格別です。
特にハニーチュロ。
コーヒーがすすみます。
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午後8時30分、ほんの少し肌寒い空気をまとって「ドーナツおじさん」がやってきた。最初はバイト仲間の間で冗談まじりにつけたあだ名も、今や彼の存在そのものを言い当てる呼び名になっていた。言い得て妙とはまさにこのこと。
「ドーナツおじさん」
毎回、ハニーチュロは外さない。そこにあと二つ、気まぐれのように違う顔ぶれを加える。今日は何を選ぶのか、私は心の中でこっそり予想を立てる。
ポン・デ・リング？それともストロベリーリング？私の予想は半分以上外れる。でも、それが妙に楽しい。
「店内で。それとブレンドコーヒーも…」
ドーナツおじさんはいつもどおりブレンドコーヒーを注文する。必ず4杯、多いときは5杯、おかわりのたびに少し申し訳なさそうにマグカップを差し出す所作が私の心をざわつかせる。ドーナツおじさんは別に悪いことをしているわけじゃない。ただ、少し長く居座るだけ。だけど、閉店前で仕事が増える私たちにとってこの時間帯の長居はちょっと…。
ドーナツおじさんがハニーチュロをひと口かじりながら文庫本を開いている姿は少し哀しく見える。何をそんなに考えているんだろう。どんな物語に心を重ねているんだろう。コーヒーのおかわりに差し出されるマグカップが、まるでドーナツおじさんの孤独をそっと渡されているような気がして、私はそれを受け取るたびにほんの少しだけ胸がつまる。
おかわりのコーヒーを注いだマグカップを渡した私はまたレジの奥に戻る。閉店まであと一時間と少し。ドーナツおじさんの夜は終わらない。
そろそろ閉店。蛍の光に促されたドーナツおじさんはトレイを片付け、軽く会釈をして出ていった。そして私はガラス越しにその背中を見送る。
「また来るんだろうな、ドーナツおじさん」
声には出さないけど、心の中でそう呟きながら。次のドーナツ予想を少しだけ待ち遠しく思いながら。
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何なんだコレはw
ドーナツ食べちゃったし帰ったら走るか…。
4/27(日)は水元公園でQさんと21km（3′40″/km）のペース走。
この前の土曜の結果からして、コンディションを整えないとすぐにピヨりそう🌀🐣✨
どなたか、ご一緒にいかがです？
それと、来月の練習会のリマインドです！
お気軽にどうぞ！
やっぱり今夜はオフにして寝よ…。
アキレス腱の具合もあるしね（言い訳w）
以上
