今年のテーマ | 米粉お菓子料理教室rucca 広岡春菜/健康 グルテンフリー/世界のお菓子を日本の米粉で/大阪市中央区 北浜淀屋橋

米粉お菓子料理教室rucca 広岡春菜/健康 グルテンフリー/世界のお菓子を日本の米粉で/大阪市中央区 北浜淀屋橋

米粉お菓子料理教室rucca主宰
健康を作り自信を生み出す料理教室

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今年は
「ルーティンのある生活」
が目標です。
 
 
 
やっぱり何をするにも
継続的なルーティンにしないと
結果が出ないと思うので^^
 
 
 
 
私はルーティンが好きで、

日々のルーティンをちゃんと行うことで

安心できるというか

今日もいい日だった!って心が落ち着くんです。

 

 

同じ方いらっしゃいますか?♡

 

 

 

決して決して

大したことをしなくても

日々のルーティンは

心を安定させてくれます。

 

 

 

むしろ大したことをしちゃダメです。爆

 

疲れてルーティンにならないから。

 

 

 

 

自分の中でちょっと背伸びする

くらいが心地良いです。

 

 

 

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でも赤ちゃんとの生活は

ルーティンもへったくれもなく・・・

 

 

 

日々の成長に

ついていくことに必死ですー!

 

 

 

 

そんな中でも

起床時と寝る前の時間は自由なので

 

その時間はルーティンを作って

心地よく前向きに暮らしたいな〜!

 

 

 

朝起きて掃除して朝食作って

メールチェックして1日の流れを把握する。

 

 

 
たったこれだけでも
1日にリズムが生まれて
良い感じです♪
 
 
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ルーティンってつまるところ

「真面目にコツコツ」

 

 

 

自分に負けず、

決めたことをやり切る1年にしようと思います。

 

 

 

 

結局、真面目にコツコツが最強だね!

 

 

 

 

決めたことを真面目にコツコツやるって

すごくすごく心地いいし

しっかりとした生きる土台が作れる。

 

 

 

精神的にも体力的にも

「真面目にコツコツ」は

成長させてくれます。

 

 

 

 

ちょっと頑張ったらできることを

真面目にコツコツ続けていると

 

1年後は背伸びしなくてもできる

筋力が付く。

 

 

 

そんな筋力を1年後の自分に

プレゼントしたいと思います。

 

マッスル!

 

 

 

 
 
2024年、
ルーティン化したいことはありますか?
 
 
ぜひ理想のルーティンを書き出して
実行してみてね♡
 
 
 
これができたら
1年後は精神がムキムキだよ〜〜!
 

 

 

 

結婚記念日のお花が卒業式みたいで斬新だった

 

 

 
 
広岡春菜
 

 

 

 

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