もしかしたら
ブログを書く事で
自分をさらに追い込んでいるのでは
と思えてきた
私の体重が増えたって
別に誰もなんとも思わない
それはよく分かっています
それなのに
ここに書くために
減らさないといけないと
思い込んで…
さらに自分を追い詰めて…
そんな気がしてきました
やめようかな…
昨日のお昼
オクラのネバネバサラダ 56kcal
量が多い気がして半分残しました
それなのに…
今日は
また増えた
もう嫌
ここ最近は週末に向けて
毎日増えていく傾向にあります
それに伴って
気分も凹んでいく
情緒不安定になります
↑ネバネバ物はよく買います
ドトールさんにて
ブレンドコーヒーSサイズ 0kcal
コーヒーフレッシュ 15kcal
今日のお昼も低カロリーなサラダにしよう
