過食ができなくなる不安 やめたいはずなのに…

今日も食べ始めてしまってます

毎日寝るころにはやり過ぎて

しんどくて

明日はやめようと思うのに

次の日になると15時頃から

ソワソワし初めて　　

一本目のアルコール飲料を開けてしまうと

終了です

そこからは

食べてはリセットの繰り返しで

何Rなんてわからなくなるまで

繰り返します

今日も

土曜日のわりには控えめです

お給料少なくて

どうやって一ヶ月過ごすか模索中

次のお給料日まで3週間以上ある

どうやって過ごそう

本日の体重　40.2kg

BMI 13.75