こんにちは
私のようなブログにお立ち寄り頂き感謝です
今日の朝ごはん&お昼ごはんです
↓
病院のお食事って揚げ物出ないんですね
昨日の体重測定のショックから立ち直れず
昨日は食べる量をかなりセーブしました
本日朝の測定結果です
本日の体重39.95kg
BMI 13.66
前日よりも0.1kgでも減ってると
気分が上昇して
今日1日頑張れる気がする
前日よりも0.1kgでも増えていると
気分が落ち込み凹み
何にもやる気がなくなる
接触障害あるあるではないでしょうか
今日はリハビリ頑張れる気がしています
そしてついに
非嘔吐&禁酒7日達成
丸1週間です
入院前にはこんなことが私にできるなんて
思ってもいませんでした
ただ…
困った事がありまして
体重増加はもちろんのこと
アルコールを断つ事によって
不眠症に陥ってます
アルコールを摂取するとよく寝れていたので
通ってるクリニックの眠剤は常に余っていました
なのに
入院中は眠剤を処方してもらっても
寝れないのです
今日はお薬の種類を変えてもらう予定です
また結果はご報告しますね
入院中の暇しのぎで買い回りしてます
↓買いました
