毎週恒例の読書記録
先週はこちらの2冊を読みました↓
最初は週1冊が目標だったのに
読むのが楽しすぎて
なんだかんだで2冊は必ず読んでいます
オススメしていただいた本も
読みたいのですが
取り扱いが無いようで
リクエストしたら入荷されるのかな？
ついでにこちらもリクエストしたい
さて、本題。
１週間分の献立を決めて
まとめ買いスタイルな我が家。
なるべく
１回の食事で
同じ食材が被らないように意識して
夕飯は10～15品目くらいになるように
しています(*´∇｀)
作りおきが多いので
冷凍に不向きなものや
めんどくさいものは買わない
マイルールがあります(*￣∇￣*)
節約食材のもやしが滅多に出ないのは
そのためです(^^;
根取りとかめんどくさぁ…
じゃがいもの皮剥きも…
そんなめんどくさがりなワーママが作る
１週間分のリアルな夕飯と食費を
載せています(*´｀)｡◯
年間貯蓄率50%
早期の教育費貯金
卒ワーママ
に向けて家計管理に奮闘中の
二児のママです◎
／
30代夫婦
小学生娘
4歳息子
4人家族◎
＼
おうちごはん↓
※写真は娘の分です
ごはんを食べると他のおかずを食べないので
ごはんは足りないときだけチンしています。
2日(日)
タコパー
みじん切りにした野菜が残っていたので
それにネギや白菜も刻んで足して
豆乳ベースで作った
栄養満点たこ焼きです
子どもたちの嫌いなナスも
入ってたんですが
気付かずパクパク食べてくれました
タコだけだと足りないので
ウインナーやソーセージ
シーチキンも入れて
次の日の分もあるとは言え
小麦粉1kg
豆乳1kg
消費したことにびっくり
3日(月)仕事
前日のたこ焼きを取っておき
簡単ごはん
先週のパイナップルヨーグルト…
切ったパイナップルを
ヨーグルトに混ぜるイメージでしたが
旦那さんがヨーグルトに
そのままのせてたから
なるほど、その手があったか
と真似してみました
ズボラ夫婦？(笑)
4日(火)仕事
旦那さんの夜勤は
24時間拘束の夜勤なため
なるべく夜勤明けは家事負担が減るように
作りおきで対応できるものを
献立に入れるようにしています
連休だったら
私の食べたいものを
作ってもらいますが(笑)
今回は焼きそばを温めなおすだけで
他のも盛り付けるだけにしておきましたが
なんか彩りが…(^_^;)
5日(水)仕事
丸ごと茹でたからか
ほっくほくで
めちゃくちゃ美味しかったです
茹でてから皮をむくやり方
初めてしましたが
いつもより楽チンだったし
今度からはこのやり方にしようかな
6日(木)
キャベツが高くて
白菜を買ったので
白菜消費メニューで八宝菜
旦那さんが味付けてくれましたが
美味しくて
子どもたちも完食でした
7日(金)仕事
前日の八宝菜をごはんにのっけて
中華丼に◎
私が夜勤だったので
仮眠時間を優先するため
前日とほぼ同じメニュー
夜勤入りの日は
最低限の家事だけして
1時間仮眠して
あとはゴロゴロ体力温存しています
8日(土)
旦那さんが作ってくれたお夕飯
チキンカチャトラなんですが
ナスも入れたら見た目が…
本来はもっとトマト感強めです。
味は安定の美味しさでしたが
ナスに支配された見た目に
子どもたちのは
最後まで残っていました
スライド式家計簿第５週は
NMDは7日/7日
※やりくり期間がわかりやすいように
予めラインを引き
お金を使った日に色を消しています。
食材は先週購入していたので
最終週は
やりくり費からの支出ゼロでした
予算￥38,000
※外食は別予算
4人家族の1週間毎の食費推移は
第１週…￥ 8,900
第２週…￥ 7,077
第３週…￥ 6,293
第４週…￥ 8,554
第５週…￥ 6,618
￥37,432
家計簿締めたし
今日からの予算も決まり
あとはやりくり頑張るのみです