井上ハルナです^^
昨日まで
８年間のダイエット難民を卒業するまで
を
シリーズでお伝えしておりました^^
こちらの記事です↓
うちデリ（発酵＆RAWの作り置き）を始め、
ファスティングに出会った私は
「私だけのものにしておくのはもったいない！」
「同じ悩みを抱えている方にお伝えしたい！」
と思うようになり
その後、お伝えする側になります。
今日は
お伝えする時に大事にしていること
をお話しします^^
この夏は
夫が長期出張で不在のため
義実家で
ひと月ほどお世話になっているのですが
ひょんなことから
義母が
「ファスティングやってみたい！」
ということになり
8/7〜8/13で
義母と私の２人は
ファスティングプログラム中なのです^^
愛飲しているファスティング専用ドリンク
マナ酵素
来週には
夫も出張先から合流するので
ファスティング後
７ヶ月の娘にも負けないほどの
ツヤツヤぷるぷるスベスベのお肌で
夫に会えると思うと
ウキウキしちゃいます♪
…そんなことは置いておいて
お伝えする時に大事にしていること
ですね^^
それは
「寄り添うこと」
です。
義母のと、私のと区別するため
１本はラベルをはずして…
私自身、
独学でダイエットをしていた時
いつもひとりで
誰にも相談していませんでした。
ですが
恩師に出会い、
サポートを受けながら
仲間とともにダイエットしたところ
辛いという感覚すら忘れるほど
楽しくてたまらないダイエット
になったのです。
今回の義母とのグループファスティングも
「寄り添うこと」を大切にしています。
身内だからといって
手抜きはなし！
目的や理想の姿、生活状況を
しっかりとヒアリングして
ベストのご提案をします。
そのおかげか
プログラムスタート前から
「ファスティングが楽しみ♪」
と言っていただけていました^^
さらに
プログラム真っ最中の今朝
「仲間と一緒って心強いですね！」
と言っていただけました。
事前カウンセリングで
どんなことが
体の中で起こるのか
お伝えしていても
プログラム中に不安や
食べたい気持ちが現れることもあります。
そんな時に
寄り添ってくれる人がいたり
仲間がいると
何よりも心強くないですか？
薄めて飲むことで甘いのが苦手な方にも飲みやすく♪
お出かけにも最適です^^
「まったくお腹がすかないのはマナ酵素のおかげ？」
と言っていただけるほど
２人で楽々に過ごして
現時点で
義母も私も２キロ以上体重が落ちています♪
明日からの回復食も丁寧に
進めていきますよ！
心強いと思っていただけると
サポートみょうりにつきます^^
心を込めて。
井上ハルナ