個人セッションをしていると、コンプレックスというのは、人の数だけあるのだな、と思います。
太っているとか、目が小さいとか、肌がきれいじゃないとか、外見的に割とわかりやすいもののあれば、痩せすぎ、人と上手くしゃべる事が出来ない、髪が少ないとか、ファッションセンスがないとか
周りから見ると「えっ？そんな事が？」と言うようなコンプレックスもあります。
更には、美人でスタイルもまあまあ、結婚して子供もいて、経済的にも恵まれて、ブラインド品を持ち、メイクやヘアーにもお金をかけて、それなりにキレイ、
でも「私なんか…」とコンプレックスの塊のような方もいます。
私の場合、ヘアーやメイクのアドバイス、またはダイエットや姿勢、カラダの使い方のアドバイスで、外見的なコンプレックスを軽くすることで、クライアントの魅力を引き出す事を仕事としていますが、
実は、外見的な解りやすいコンプレックスというのは、一つ解消されても、また「ダメな自分」をどこかに見つけてしまう事に、なりやすいです。
もちろん、外見的な変化がココロの変化をもたらしてくれるので、そのネガティブスパイラルから、脱却出来るきっかけになる事はとても多く、美容という仕事の素晴らしい所だと思っています。
でも、前述したように、外見的にはほぼ問題がないのに、コンプレックスを抱えている人が多いのに驚かされますね。
そういうクライアントの為にと始めたのが個人セッションなのでした。
個人セッションで、ゆっくりお話を伺いながら、そのコンプレックスの元になっている所を解きほぐしてあげると、目が輝き肌がピンクになり、幸福感に満たされた、表情をされます。
そう言う瞬間は、たとえ外見的なマイナス面がまだなにも変わっていなくても、本当に魅力的な輝きを持っているので、他人からみても「オ―ラ」のようなものを感じ、「素敵な人」という印象になるのです。
そうなれば、外見の問題のクリアは簡単で、ちょっとなにか手を加えるだけで、どんどんキレイになるんですね。
コンプレックスを取ったら、次は自分軸をしっかり見つけて、自信を持つ事。
「自信はどうやって持つ事が出来ますか？」
「ハルミさんは、いつ頃から自信を持つ事が出来るようになりましたか？」
これよく聞かれる質問です。
自信というのは、ある日、突然、誰かから貰えたり、自分が感じるようになれるものではありません。
毎日の小さな積み重ね、前日に出来なかった事が出来た、小さいな自分の挑戦をクリアできた。
そんな積み重ねが自信をはぐくんでいきます
それはちょうどスポーツ選手や音楽家、ダンサーなどが、毎日基礎練習を重ね、同じ事を何度も何度も繰り返しやってやって、
カラダに覚え込ませ、ココロも不安も小さくなって「自分は絶対に出来る！」という自信を育てるからこそ、本番でべストなパフォーマンスを発揮する事が出来るようにね。
私の経歴を見て、「ＮＹで20年仕事していたから自信があるんですね」という人がいますが、
ＮＹにいたって日本にいたって、やっている事は、毎日クライアントに向かい、1人1人に丁寧に仕事をする事、毎日の生活の中で、少しづつでも、カラダやココロに良い事を学び、出来る事から実践していく事、どこにいても日常は同じです。
そんな小さな積み重ね、時には、失敗や寄り道もしながらですが、淡々と続けてきた事が、自信になっているのです。
コンプレックスというのは、色のついたメガネのようなもので自分を見ている状態です。どう見てみても、同じ色に見えてしまうので、小さな努力も見えないし、出来た成果も実感できない。
色のついたメガネをはずすと、毎日に自分の小さな変化、やった事、出来た事の結果が見えてきます。
それが自信を育んで行く事に繋がるんですね。
この段階になると、新しい事にチャレンジする時も、「根拠のない自信」が生まれるようになります。
まだ始めてない事、経験した事のない事に対しても、積み重ねが無くても、「私は大丈夫」と思えるようになるんです。
こうなると、外からのネガティブな反応にも強くなり、他人の目や、人の評価よりも、自分の中の納得の仕方、自分の評価の方が、大事になって、コンプレックスなんかなくなるんですよ。
たとえ、外見に問題が多少あったとしても、それすらも個性、魅力になって輝きだす段階ですね。そう言う芸能人の方、沢山いるでしょう？
なので、子供を育てる時にはまず、
コンプレックスという色のついたメガネをかけさせない事。
毎日の中で小さな自信をつけさせてあげる事。
この2点はとても大事だと思っています。
そうすると「根拠のない自信」も育ち始め、成績が一時的に悪かったりと言う事があっても、やる時にはやる、自分の大事な時や場所への力の入れ具合が解ってくるようになるみたいです。
自分が育って来た過程で、この2点がおざなりにされていたと感じる方。それは残念な事ですけれども、今から、自分で母親の代わりに育ててあげればいいのです。
いつからでも自分を育てる事は出来ます。
色メガネをはずすお手伝い、小さな自信を肯定してあげる事。
個人セッションではきっかけを作っているだけ。そこから先は、ご自分で自分を育てていってくださいね。
～Harumi Style～
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