栄養と思考で、
なりたい自分、欲しい未来を作るサポート。
人生の充実度をUP！
セラピスト＆栄養カウンセラーの丸山です。
ご訪問ありがとうございます。
私、冷えやすくて
冷えて体調不良を起こします
毎年霜焼けができます
冷え体質です
こんな声を聞く季節になりました（笑）
冷えの対策でどんなことしてますか？
とお聞きすると、
湯船に浸かります。
生姜湯飲んでます。
靴下は2枚履きます。
こんな感じで、内面からのケアって
ほとんどの方がしてないのが現状。
『冷やさない』のはもちろん大事ですが、
『内側から熱を作れる身体』
を作るのが根本ケア。
冷えに悩む方のほとんどは
「冷え」だけが悩みの方は少ない。
冷えは万病の元とも言います。
今年の冬からは
「冷え性」卒業しませんか？
体質だから、と諦めないで。
殆どの方は体質ではない😁
【オンライン講座内容】
体温の話
栄養素と冷えと体温
血行不良になる原因
タイプ別の冷えについて
対策とおすすめ
こんな内容でディスカッションも含めながら
冷えについての講座、
お話会を開催します。
冷えから卒業する
目から鱗のオンライン講座
11月4日 19:00〜21:00
11月5日 10:00〜12:00
(お日にちをお選びください）
実地：zoom使用
＊テキスト付き
＊参加費 ¥3000
（銀行振込・またはpaypay対応）
確認後、資料とリンクを送ります。
温かいお飲み物や膝掛けなど、
お身体を冷やさない様にして
ほっこりとご参加ください。
ご応募は公式ライン↓↓
または
下記リンク内のお申し込みフォームより
お待ちしております。
公式LINE
