イージーゴーイングアロマ二スタのharuminこと辻はるみです。
今日も未来への扉を開けていただき…ありがとうございます。
このブログは、心から本当の自分で生きていきたいと願う方へ…
自分を見失い、心も身体もボロボロになっていた私が、
アロマオイルの世界を通じて本当の自分に出会い
本当の自分を生きる喜びを知りました。
その喜びにつながる道しるべをお伝えしていきます。
アロマオイルの華やかで優しい香りと波動を感じながら…
ワクワクの冒険と喜びにつながる未来へ飛び立ちましょう🌈
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「自分に自信が持てないんです」
未来への不安や恐れがいつも消えないんです。
過去の教えや価値観にとらわれて自分を認められないんです。
そんな悩みを打ち明けられたことがあります。
かつての私も同じような気持ちに覆われて押しつぶされそうな時がありました。
そうなんです。
自分の視点がいつも未来や過去に向いていると
自分の視点がいつも周囲の人や常識の中の人に向いていると
一向に自分にOKを出せることはない…
そして思考はぐるぐると回り続けます。
またこうなったらどうしよう
どうせ自分はたいしたことができない人間だった
あの人のようには到底出来ない…
この難関を乗り越えたら…
充分な準備が出来たら…
もっと自分に自信が持てるのに‥‥
そう思ってその難関を乗り越えても
一時的には満足したとしても
すぐにまた次の難関が出来上がってしまう…
エンドレスのゴールを追いかけて
「自分に自信が持てる日」は永遠に来ない・・・
そこをパシッとストップさせる特効薬は…
「今」の自分を見ること
「今」の自分を感じること
「今」の自分の本当の気持ち、思いを聴くこと
それって出来てるようで出来てない
「今」の私はどこにいて何をしているの？
「今」の私って何だろう？何を感じてる？
「今」の私って何を思っているの？本当の気持ちは？
それを聞き取るのは至難の業かもしれない
だって今まで聴いてこなかったから…
いつも周りの人や常識の中で自分を見て聴いてきた
だから本当の自分なんてよく分かってなかったんだ
でも…
自分の声に耳を澄ませたら…
本当の自分の気持ちはコレだったんだね…
本当はこうしたかったんだね…
本当は本当は…
こんなことを感じてたんだ…
その思いに気づいた時、自分の中の扉が開く🌈
今の私はこのままでいい♡
今の私が感じること…そのまま素直に受け止めてみよう♡
「今」「ここにいる」「私」そのもの
その私を誰よりも優しく自分自身が受け止めて、労わって、包みこむことから
自分への自信は生まれていくのかもしれないね🎵
～本当の自分に出逢う旅～
「自分に自信を持つ」ための道しるべ
それは「今」「ここにいる」自分を全身全霊で感じよう♡
本当の自分を生きるあなたを
いつも応援しています🌺