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  天中殺を利用して
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  今年初ブログ(もう６月ですが)
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  ５年ぶりのハワイ島
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  ベランダハーブに茸が！？
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  久しぶりに講師業のアップ
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  メモのように備忘録として
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  スッキリしたー！
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  感謝を忘れないようにします
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  誰でもやっている、生きる基本
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  お菓子は極力止めようと思います
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  さて、終活は？
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  ふと気がつくと幸せはたくさん
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  ストレッチでゆるまない？
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  口呼吸だなんて、もったいない
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  そうだ！終活をしよう
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  1年間での変化
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  そうだ！もっと体を大切にしようっ！
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  ZEN呼吸法のおかげで心配事の中でも眠れました
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  長野のパワースポットへ
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  健康オタクとして、健康法のプロとして、

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