こんにちは、伊東治美です。
自分を認める
大事なことだとわかっていても、
口で言うほど、
簡単ではなかったりしますよね
ありのままの自分を認めるっていうことは、
いわゆる短所も、
長所も、
両方認めるってことです。
コーチングやヒプノセラピスト養成講座では、
クライアントさんや受講生さんに、
私に見えてきたその方の、
長所や魅力や強みをお伝えすることがよくありますけど、
それらを認めるのを苦手とする方、
時々いらっしゃいます。
そして、それって、とっても残念です。
だって、
自分で認めたことしか、
活かせないんですから。
否定してる限り、
いつまでたっても
せっかくのお宝も、
本人にとってはガラス玉。
本人が、
え
、これって、ダイヤだったの？
って気づいて、
認めて、
磨いてこそ、
輝きだすものなんです。
自分の長所や魅力や強みって
自分ではなかなか気づかないもの。
だって、
自分にとっては、
それは当たり前であることがほとんどだから。
あえて、長所とは思っていないことが多いんです。
だからこそ、
いやいや、それがあなたのダイヤですよ、
って指摘してくれる第三者の存在が必要なんです。
自分に与えられたギフトに気づかずに生きるのと、
気づいてそれを活かして生きるのでは、
人生の質はおのずと変わってくると思うのです。
「私が私で幸せ」
「私が私として生まれてきて良かった」
自分を認めて、
そんな思いで生きられたら幸せ～じゃないですか
そして、そう生きるために、
私たちは生まれてきたのだと思うから、
その方がまだ気づいていない宝を
これからもどんどんお伝えしていきますよ～ん
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