自信を失った時、
自己嫌悪を感じている時、
思い出してください。
今あなたがいる場所（成長の段階）に、あなたがいるのは、
まわりの人のおかげ、
宇宙の愛のおかげ、
そして、
過去のあなたのおかげ。
誰かに誤解されて悲しかった時も、
ものごとがうまくいかなくて苦しかった時も、
つらい別れがあった時も、
心ない言葉を投げられた時も、
過去のあなたが、その時、その時を、
その時のあなたなりに、一生懸命生きてくれた。
だから、今、あなたは、ここにいる。
過去を振り返ったら、
その時その時を、
一生懸命生きてきた自分を思い出すはず。
過去の私、ありがとう。
ほんとにほんとに、ありがとう。
そんな言葉が、自然に心にわいてきたら、
あなたは自分がもっと愛おしくなる。
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