昨日は4セッションのご予約。
小学生から大人まで
男性も女性も
毎週きていて
メニューが色々できるようになってきた方には
どんどんレベルアップしたメニューです。
私もしっかり見本を見せたので
割と動いた日だった
合間に頂いたカステラを美味しく頂き
アミノ酸摂取も🥤
めちゃくちゃいいですこれ！
プロテインも最近人気です。
お子様から大人まで。
うちのスタジオでは黒ゴマきなこ味がダントツ人気
抹茶とココア味もあります。
プロテインもだけど
ちゃんと摂ってると髪質とか爪とか肌とか
変わってくる
やっぱ摂ったほうがいいんだなぁ。
今日も一日頑張ります