無意識の我慢を手放し、
本当の願いを見つける
人生解放カウンセラー
新実かなめです。
なんだか最近、
イライラすることが多く。。。
イライラしている最中は、
イライラの原因について愚痴って
いたり、イライラをどこかにぶつけたり、、、
ある人と話していて、
イライラはちょっと置いておいて、
さてそれは何が投影されているの？！
って。
あぁ、すべて自分。
わたしはその人をみて何に反応したのだろうか？？
って考えてみたんです。
そしたらね。。。
ある一言にものすごく
傷ついたんです。
具体的には伏せておきますが、
あっ、わたしってそれくらいの
存在だったんだ。
信頼されてないんだ。
ってショックだったんです。
わたしが信頼されていない
ってとこは・・・
相手はわたしなので、
わたしがわたしを
信頼出來てないんです。
だから、わたしが信頼されていないような
現実をみせて、そこを刺激してくるから
ショックを受けて、イライラする。
あぁ、そこだよね。
信頼って一つ一つ
自分との約束を
守っていくことで成り立つ
んですが。
最近、
あれ出來てないな
これもやらなきゃな
が多くて、自分との約束が
守れていなかった。
だから、そこをみせてくれてるんだなって
ようやく落ち着きました。
落ち着いたら、
もうね、好きにしたらいいよって
もうね、好きにしたらいいよって
ふっと思えたんです。
あ、執着してたんだなって。
イライラの渦中にいるときは
なかなか氣が付けないんです。
こうやって一言伝えてくれる人
が必要なんですよね。
あなたには、そういった人いますか？
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