ブログを毎日更新するようになって
1年過ぎ、初めて「いいね」が100を超えました
めちゃくちゃ嬉しい
これも皆さんのおかげです
いつも応援していただき、
ありがとうございます
ヴィジョンlifeコンサルタント
くしだ かなめ です
5歳（年中）、3歳（年少の下）、2歳の
３人育児をしてます。
この間、今まで生きてきた中で、
感じたことがない思いをしました。
それは・・・・
言われてることが分からない、
理解できなかったんです。
今までこういうことだよって
説明されれば、それなりに理解でき、
理解できなくてもやっていれば
分かってたんです。
それが、本当に分からない。
どれだけ説明されても、
やってみても分からないんです。。。
もう、悔しくて悔しくて・・・
なんで分からないのか？
なんで出来ないのか？
なんで・・・・
知らず知らずのうちに涙が。
大人になってから悔しくて泣ける
ことなんてなかったんです。
久々に味わいました。。。
それくらい、
分からない
理解できないって事が
受け入れられなかった。。。
なんで受け入れられないのかを
自分の中で掘り下げてみたんです。
ノートに書き出して！
頭で思ってただけでは、
日常の中に溶け込んでしまう。
通り過ぎてしまうんです。
だから書き出すことが大切
するとね、、、
でるわ、でる！
私の設定が。
・どんなものにも正解がある
・正解が分かって当たり前
・正解できない私には価値がない
・正解できない私は認められない
・誰かに正解であるっていってもらいたい
・誰かに認めてもらいたい
承認欲求がまだまだあるので、
分からない自分、
理解できない自分を
受け入れられなかったんです。
昔よりは自分軸で生きていけるように
なったのですが、
まだまだ手放せていない部分も
たくさん。
こうやって、自分の気持ちを見つめて
書き出す。
素直にどう思ってるのかをね。
そして、その持っている設定を
どう変えていきたいのかも
書き出していく。
こういうことも
自分を大事にするに
繋がっていくんだと
思うんです。
分からなくても大丈夫。
どんな私でも超価値がある！
自分で自分を認める。
正解は自分の中にある。
って設定を書き換えていきます
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