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22Jun
- わたしのほしねこ占いの結果は...
  ≫ほしねこ占いって？
21Jun
- 振り返り
  先ずはスタートから前のblogにも載せましたが今観ても我ながらげっそりで1日目色々なメソッドを伝授して頂くでもそこはお金が発生してしまう事なので残念ながら詳しくはNG1日で1kg痩せてます。食事は言われた通り食べていました。この日から止めたのが間食です。それと大好きだったパンも殆ど口にしなく成りました。変わりにシリアルグラノーラオートミール多少甘味もあって満足感が得られたのも有ると思います。痩せやすい人は食生活見直すだけで確実に痩せるそう私は思ってます。間食止めてこんなに変わるんだそう思って居たけれど現実は甘くなかったです。また続き書きます。ダイエットの指導受けてみたい方はメッセージ下さると詳しくお話します。
- げっしーの夏
  そりゃ我が家と言えばデグーちゃんずげっしーの夏勿論清き一票入れました🎵
20Jun
- 半世紀
  元気に迎えました主治医から危ないと言われ1年も入院してやっと一昨年夏退院が許され見切り発車で退院後1年経たず再就職しんどくて選択ミスしたなそう思った事も多々あった。2年目に成ってこのままどうしようって思ったけれどもうちょっと働いてみると決めて一足早い夏休み箱根へ入籍記念と私の○○歳記念で行ってきた無事に誕生日迎えられた事に感謝このまま癌とサヨナラ出来ると良いな。何時も読んで下さってありがとうございます
- チャレンジ
  何時も読んで下さってありがとうございます。この数ヶ月で始めたウォーキング最近は○ー○○に通い始めたのと天候が不順で休みがち元々はダイエットの為もうちょっと痩せたいなって思ったから始めたでもただ歩いてるだけではモチベーション上がらない。そこで自ら目標を決めて先ずは５ｋｍこれはピンクリボンウォークにて達成でももうちょっと長く歩くには？そう思って色々探して検索したら引っ掛かったのがメロンメロンラン地元のメロンを食べて頑張って走りましょう頑張って歩きましょうこのような趣旨の物布袋さまも一緒にくてくれるそう行ってくれたのでエントリーでも蓋を開けたら社内旅行結局１人で参加11ｋｍウォーキングにチャレンジさて完歩出来るかしらそんな気持ちでスタート途中色々立ち寄り１人でエントリーだったので黙々と歩き時々周りに誰か居なくなると不安に成りながらも何とかメロン食べ放題のゴール付近まで来てしっかりメロンを堪能して無事完歩した次第です。2年前の今頃は1年入院の終盤戦根治をするかしないか主治医様の頭の中で私について１人カンファレンス退院は待っててと言われ居た頃。その頃は100ｍ歩くのも辛くてこのまま自分の事も出来ないそう不安に思って過ごしていた頃。1年前の今頃はナースのパートも始めてまだまだしんどくて必死に周りに着いて行ってた。それから更に1年元気に成った証が欲しい。記念に成るような事したい。その願いの一心でウォーク歩けなく成った私でも時間を掛けたら此処まで来れたまだまだ頑張れそうって次何にチャレンジするかはまだ決めてないけど元気で居られるように何か目標見つけて行きたいながなが読んで下さってありがとうございました。
17Jun
- 参戦
  ダイエットblog開設さて私はるみんはめっちゃ太ってます。今はちょっと痩せてそれでも太ってます。観た事ある人はうんうんそう頷くでしょう。これは3月22日私の身長は150cmしか有りません。で、現在今朝写真を撮り忘れたので昨日のです。指導を受けて更に自分でも考えてここまで来ました。笑って下さい。こんなに太ってるのって。卵巣癌blogペットblogアニメblogどれとも違うテイストで書いて行こうと思います。宜しくお願い致します(*^_^*)
16Jun
- 劇場版魔法科高校の劣等生
  もう何歳になるのって息子にも夫様の布袋さまにも言われてるんだけど私は声優の中村悠一さんの大ファンです昨年もガンダムサンダーボルトの劇場版の舞台挨拶に行って来ました地方住な為に生ゆーきゃんを観に行けるのは1年に1回位今年も何か行けないかと探して居たら見つけました明日は布袋さまも居ないし夜は地元で予定が有るのでタイトな日程ですし席は後方なので見え方はイマイチだけど折角当選したのだから舞台挨拶楽しんで来ます
14Jun
- ご無沙汰しております。
  3年前の今頃自分では誤魔化してたけど卵巣癌の症状は既に現れて居ました仕事が休めない病院に行くのは怖い自分に言い訳してました。もっと早くに受診してたら色々違った闘病に成ったのかなと悔いが残ってます今が元気だからそこは何時までも悔やんで居ても致し方無いですねさて3ヶ月のダイエットチャレンジＺＹプロジェクトそろそろ終盤です現在－10kg後0.8kgで先生が設定してくれた目標体重に成ります予想ではもうちょっと早くそう成りたかったけれど現実は甘くないですね－10kgに成っても標準体重には程遠く、見る人が見たらデブのまんまですなので6月下旬から再チャレンジ頑張ります筋力アップを目指して今苦手なプロテインを飲用運動嫌いだけどヨガとウォーキングに加えてカーブスにも通い始めました梅雨時期ウォーキングは出来ない事も多いのでお財布は寂しく成ったけど背に腹は変えられませんただ毎日ダイエットでは私も肉体労働してるし心身共にスタミナ切れてしまうので近所のカフェにてシナモンケーキと有機栽培コーヒーコーヒーがとても美味しくて歩いて行けるカフェなのでまた行ってみようと思ってます先日食べたコメダのモーニング早く代謝アップしてシロノワールが食べたいですスタバのフラペチーノも気兼ねなく味わいたいそのためには筋力アップ代謝アップ継続の食事療法次回7月のOVCAでは少しでも痩せたねーって言われるように頑張ります今日はドクターGの放映日私の症状もこんなでしたさてレジデントさん達はどう予測して行くでしょうね。今回も読んで下さってありがとうございました
02Jun
- 今日はおむつの日
  赤ちゃんのおむつ変えたこと、ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようありありです。息子が生まれる遥か前看護学生時代既に経験済みかれこれ何十年前ですかねー。大きな声では言えませんが仕事柄大人用のオムツも替えた事多々有ります。おむつの進化は凄いとCM見て思う私です。孫のおむつは事情により多分替える事はないでしょう。
27May
- コーヒーセミナー２ラウンド目
  昨年スタバのセミナー４つ制覇して後はリザーブを受ければと思うけれど残念ながら住んでいる県にはリザーブを提供する店舗は無いスタバのコーヒーセミナー好き少々勿体ないけど２巡目受けようとフードペアリング美味しい入れ方アイスコーヒー編の２つまずクリア☕他去年は無かったコーヒーをはじめよう編を受けた日頃病院と公私共に縁が切れず今好きだったスイーツも止めてるので自分に合った癒やしがやっぱり必要コーヒーは制ガン作用も有るので私には願ったり叶ったり(*⌒▽⌒*)フラペチーノやシフォンケーキはダイエット中なので我慢(>_<)それでも充分癒やされました因みにダイエットは9kg位減量出来ました今日ちょっと食べてしまったので明日はプチリバウンドしてるかもヨガ教室主催のダイエットプログラムなので自分以外の方の状況も気になって仕方がないけれど比べても良い事ないし、自分のペースでリバウンドしない体調を維持して好きなフラペチーノもスイーツも少しは大丈夫な自分に成りたいな。まとまり無いブログで失礼しました。読んで下さってありがとうございます。
24May
- 息子の職場にて
  既に成人している息子が居ます。発達障碍者です。障碍者雇用と言う形でおしぼり工場で働いて居ます。私が長期入院して一番気掛かりだったのは息子の事でした我が家はどちらも地元の出身では有りません。入院中のサポートを頼めるのは家族だけ(>_<)ましてや発達障碍者の息子に難しい事は頼めず全て主人に頼るしか無かったです。私が入院したら仕事に行かなく成ってしまうのでは？正直とても心配でした。職場の指導員の方の助けも有って私が入院中休む事無く出勤し息子が指導員の方にお母さんが僕にお見舞いに来てくれてありがとうって涙流すのは何故と聴いて来たそうです。悲しくて泣いてるのでは無くてお母さんは元気な○○君を見て嬉しいのと来てくれて嬉しくて泣くんだよと話してくれたそうです。無事私が退院して会社の方々に挨拶に行った際、お母さんが居ない中息子さんは頑張ってくれましたよ。辛い事を乗り越えて成長しましたよそう話してくれました私達夫婦の代わりに入院中サポートしてくれた会社の方々へ感謝の意味もあり息子の会社の行事には極力参加して居ます茨城のご当地ヒーローイバライガーです。会社の行事に来てくれました発達障碍者の息子を育てて来て他のお子さん達の話を聴くのが辛い事も多く、今でも時に障碍が無かったらどんな風に育ったのかなそう思う事も多々有りますが、色々な事を思い考えるきっかけを沢山与えられたと思っています。願わくば障碍者を育てる身の上癌には成りたくないと思ったけれどその願いも虚しく、他の方より療養期間が長いと言うおまけが付いたけれど今元気に働いてる私なのだからこれもピリ辛なギフトだったのかも知れません。何時も読んで下さってありがとうございます。
20May
- 仕切り直しで
  先日今まで入ってた患者会からきっぱり決別しようととある方に進められて患者会に参加して来ました皆様癌種は違えど真剣に向き合って話をしている姿に感銘を覚えましたスピーカーバンクを運営していて私も登録したいと申し出しました今までリンパ浮腫の話をしても残念ながら乳癌の方のように判って貰えずなんで患者会なのに悩みを共有して貰うのが難しいの？と悩み、その他諸々の柵が嫌になり患者会って物からきっぱり足を洗おうかそう思っていました。でも出席してみて一から出直すつもりで頑張ってみようかなと思った次第です。そこで茨城のピアサポーターの代表の方とも知り合う事が出来て今年は新しいピアサポ研修は残念ながら無いけれど、集まりには来て下さいと言われて6月に出席する予定です。前に属していた患者会が嫌になって加入した方が沢山居てちょっと同窓会っぽい感じでしたが全く知らない方ばかりより安心しましたこの日時間調整でスタバに。気付けばストロベリーに私にしたらかなり飲んでなかった最初に躓いた分それも踏まえて新たに勉強するつもりで参加して行けたら良いなそう思っています。しかし色んな方に会っても1年入院してた方って知り合え無いですね(^_^;)この季節今から3年前思い起こせば卵巣がんの初期症状が出て腹痛が有ったりお腹が張ったような感じが続いたり少しずつ食欲が落ちて来たり具合悪く成って職場で辞めた時に良い顔されなかったのだからこの時すっぱと辞めて病院に駆け込めば良かった今でも悔いが残ります2年前の今頃は最後のケモ真っ只中でした好中球が上がらなくてノイアップ打っても骨髄抑制が強いから意味は無いって3週スキップスキップにやきもきしてた2年前。そう思えば元気に成ったな私1年の入院も辛かった分今が有るのかなと感じています。長文読んで下さってありがとうございました。
- 仕切り直しで
  先日今まで入ってた患者会からきっぱり決別しようととある方に進められて患者会に参加して来ました皆様癌種は違えど真剣に向き合って話をしている姿に感銘を覚えましたスピーカーバンクを運営していて私も登録したいと申し出しました今までリンパ浮腫の話をしても残念ながら乳癌の方のように判って貰えずなんで患者会なのに悩みを共有して貰うのが難しいの？と悩み、その他諸々の柵が嫌になり患者会って物からきっぱり足を洗おうかそう思っていました。でも出席してみて一から出直すつもりで頑張ってみようかなと思った次第です。そこで茨城のピアサポーターの代表の方とも知り合う事が出来て今年は新しいピアサポ研修は残念ながら無いけれど、集まりには来て下さいと言われて6月に出席する予定です。前に属していた患者会が嫌になって加入した方が沢山居てちょっと同窓会っぽい感じでしたが全く知らない方ばかりより安心しましたこの日時間調整でスタバに。気付けばストロベリーに私にしたらかなり飲んでなかった最初に躓いた分それも踏まえて新たに勉強するつもりで参加して行けたら良いなそう思っています。しかし色んな方に会っても1年入院してた方って知り合え無いですね(^_^;)この季節今から3年前思い起こせば卵巣がんの初期症状が出て腹痛が有ったりお腹が張ったような感じが続いたり少しずつ食欲が落ちて来たり具合悪く成って職場で辞めた時に良い顔されなかったのだからこの時すっぱと辞めて病院に駆け込めば良かった今でも悔いが残ります2年前の今頃は最後のケモ真っ只中でした好中球が上がらなくてノイアップ打っても骨髄抑制が強いから意味は無いって3週スキップスキップにやきもきしてた2年前。そう思えば元気に成ったな私1年の入院も辛かった分今が有るのかなと感じています。長文読んで下さってありがとうございました。
19May
- 久々
  デグーちゃんずと言ってもパパママのみ朝からうたた寝そろそろ大掃除かなー私ものんびりうたた寝したいなー
18May
- あなたは果たして何問正解？アメブロ常識検定
  １つミスですかー。残念▼あなたの検定結果はこちらアメブロ常識検定に挑戦
17May
- 悩ましやな結果
  拙いblogですが読んで下さってありがとうございます。昨日風邪で体調が悪い中定期検査でしたダイエットの効果は見たかったでも風邪だしまたマーカーがイレギュラーな上昇するかもなんて思って待っていたので何時もより緊張してました呼ばれてマーカーは大丈夫なんだけど凝固系の値が変、はるみんさん、ワーファリン飲み忘れ無いと聞かれる全く飲み忘れ無し、クレストールは時々忘れちゃうけど（ダイエットのお陰でこっちはびっくりするほど良くなってる）飲み忘れは無いのですが変わった事と言えばダイエットして菜食に変わった位？電解質の値を見たNaClはいい感じでもKが正常値上限です。で、思った事野菜や果物の中にカリウムが多いけれど納豆、青汁は一切口にしてませんが色々食べられるかもってベビーリーフをよく食べてました。その中にビタミンKが多いもの入っているのかも知れません。次回採血してPT-INRの値がイマイチだったらワーファリン3mgが4mgに増加(>_<)サラダも考えて食べなくちゃ私にとってダイエットの宿敵にワーファリンが成ってしまうかも知れない早く痩せて体質改善してもうちょっと野菜中心から離れても大丈夫なように成りたいと受診後改めて思いました。マーカーの結果はCA 19-9　28　若干何時もより高めCA 125　11ほぼ毎回同じ値卵巣がん治療ガイドラインのほんの数行に書いてあった合併症、私みたいに多発した血栓症はなかなか無いらしくフィルター挿入さえ一か八かの賭だったので贅沢言える状況ではないけれど血栓症って本当に厄介だなって元気に成ってくればくるほど感じずには居られません。長々ありがとうございました。
16May
- ピンクリボンウォーク
  14日日曜日乳癌啓発運動に初参加して来ましたどの位歩けるか試してみたかったのも有るし啓発運動に参加してみたいと思ったのも有って知らない人ばかりで緊張したけれど５ｋｍウォーク実質７ｋｍ弱ウォークして来ましたピンクリボンなので配布されたTシャツもピンク少しでも役に立てたら私の心の中では一緒にトゥルーリボンウォークしてました。１人でも多く早期発見早期治療出来ますように何時も読んで下さってありがとうございます
07May
- あっという間に
  私のGWは終わっちゃいました。4月29日がスタートだとすると半分は仕事交代勤務だから仕方無い仕事上でどんよりする事が有って気持ち未だにすっきりせず折角痩身エステを受けてダイエットは停滞してますが気持ち晴れやかに成ったのにストレスのが強かったですよ何とかモチベーションを上げようとひたちなか海浜公園に比べたらひっそりしてますが私のウォーキングコースにもネモフィラが咲いてますダイエットも根詰めすぎかなそう思って久々に梅味のソフトクリームさっぱりして美味しかったです黒鳥の親子の姿に癒やされ写真は有りませんが岩盤浴で汗を沢山出して心身共にデトックスつくば市に有る動物カフェに行って童心に返り縁起担いで白蛇さんと写真を撮って（これは苦手な方も居ると思うので割愛）最終日６日はダイエット小休止スタバの珈琲セミナー受講６日が一番寛げて自分らしい休みに成ってやっと休んだ気分に成りましたタイムテーブルが前後しますが5月1日は定期的にやってる左手首のガングリオンの穿刺に行って来ました。いい加減オペしたら取ってあげるよとドクターいや、ワーファリン飲んでるし良いですとお断りしたら一週間入院してヘパリン点滴して取っちゃえば良いじゃないかと言われましたがもうー入院はごめんです。1年も入院してるし。こんなとき、卵巣がんになって滅多に居ない血栓症を合併して体内にフィルターを埋め込まれた自分を切なく思ったりしますが今元気だからそこは受容しないと未だに出来ない私なのですが。何時も読んで下さってありがとうございます🎵
04May
- あなたが愛される理由を表彰！
  表彰状をプレゼント！はるみんが愛される理由は・・・本名でやってみたあなたの知られざる魅力とは！？愛される理由をチェックやっぱり(笑)
29Apr
- ヘアカット
  先日実に1年ぶりに髪を切りました間に一度毛先は揃えたけど治療後脱ウィッグしてまともに切ったのは今回が初めて正直にカミングアウト私は抗がん剤で髪が抜けちゃって肩までやっと伸びたんですって生えてきた髪の毛もどうも変な癖が取れなくて(>_<)そう話してカットして貰いました若い感じの良い方でした切られた髪を見てここまで1年掛かったけど新たな気持ちでまた伸ばせたら伸ばしてみようかな。OVCAで私の顔を知ってる方もいらっしゃるので滅多に顔見せませんがこんな感じです(^_^;)ではお口直しにスターバックスのコーヒーどうぞです。今時々思う事はウィッグを手元に置いておくかサブウィッグとして被って頂けるようにボランティアを通して譲り先探すか闘いの記念に取って置こうか？ウィッグを見つめて何時も思ってしまいます。卵巣がんネタが少なくてごめんなさい。書いてみたいネタが有るのでゆっくり書けたらそう思ってます何時も読んで下さってありがとうございます。