ぐれいすのブログ

今日は記念日

山の日ですね(^-^)我が家では４年前県南の某ペットショップにて兄弟で飼育されていた内の１匹片道４０ｋｍ以上の道のりをそろそろと運転して貰い私はこの子が入れられた箱を大事に抱え家に帰ってきてお家を準備してそーっと撮影した１枚４年後立派に育ちました飼い始めて１年後今から３年前の１週間後私は卵巣癌の治療の為に入院私が退院するのに１年も掛かったので２周年目のお迎え記念日は一緒に過ごせず過去は変えられないけど治療中の大きな心残りです。それから月日が流れ３周年目そして４周年目を無事迎えてくれました。４歳過ぎたので色々気をつけなくては成らない事が増えてきます。どうか日々元気に過ごして行って下さいねグレイス君ニックネームぐれちゃんこれからも宜しくねママも頑張ります皆様読んで下さってありがとうございました

一歩踏み出す

何時も読んで下さってありがとうございます。サバイバーに成って2年半登山で言う所の登頂成功、さて無事下山して行きますそこまでたどり着来ました。無治療期間も幸い2年過ぎパートナースとして日々働いています。仕事先のメンバーに恵まれこの先何事も無ければ今の職場にずっと居る事にそれに関しては不満は全く有りません。でも自分がやってみたい事かそうなると正直話が違いこのままで良いのかなと思う部分が有ります。たまたまナースさん向けに行っているヨガに参加する機会が有って場所は県の看護協会勤務しているナースさんとヨガ終了後に話す機会が持ててどんな業務なのですか？と質問した所癌の相談支援をしているとの事でした。はっ。もしかしたらこんな私でも役に立てるのでは？そう思い問い合わせをして面接して見ますか？そう言う話に成って受からなくても面接する事でどんな支援をしているのか知識を得られるし満に一つ合格したらサバイバーならではの支援が出来るのでは？今の職場も辞める事無く二足のわらじが履けたら兎に角面接全力で受けます。結果がどちらでも踏み出す事が一番つい受け身に成る私、ジミ子だけど頑張れる内は色々やってみたいです。ではありがとうございました。にほんブログ村

今日ははんこの日

小学1年生で習う漢字2文字なのでばっちり売ってます(笑)あなたの苗字は、はんこ屋さんで売ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

やっと行けた

Starbucks Reserve限定セミナー私の住まいの有る県ではreserve取り扱い無くて(>_<)何時かは行くぞーって思って隣の県のリザーブ取扱店のセミナーの予定と自分の仕事の予定を睨めっこんんんここ行けるって決めて行ってきました(^^)v私以外はみんな何度も出てるらしくリラックスしてますが私はアウェイ感ハンパ無くしかし最寄りのスタバでは味わえないコーヒーを4種類もテイスティング出来て満足最後のはブルーマウンテン日本人が好きって評価が高いだけ有ってとても飲みやすく美味しいコーヒーでした。また何時か参加してみたいなー次は別の隣の県に遠足気分で高速バスで行ってみようかな？若しくは今回のお店に行ってみようかな？しかしここで私の住まい辺りでとってもお高い珈琲を販売してるお店が有りますよねって言われてあー有りますね。一杯2500円位するパナマゲイシャその話題が出て来ました。品川駅内にも支店が有るそうです。カップは私の自前ですが地元のコーヒーセミナーでテイスティングした物この量でも1000円位かもお酒全く駄目なので私にとってのコーヒーは有る意味大人の嗜み。では読んで下さってありがとうございました。闘病記全く関係ないですね(笑)

今日ははちみつの日

定期的に買ってます。変わりに砂糖はほぼ使いません。はちみつ、普段食べる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

リブログ記事”保護猫ちゃんの里親を探しています。”

コードブルーな

何時もありがとうございます。今日は3ヶ月に一度の整形外科左手関節のガングリオン穿刺の日こちらは婦人科と違い家からまあまあ近いと言っても家から11km位田舎道をひたすら車で移動以前の勤め先です。今日は殆ど待たずすんなり順番が来て全身麻酔でOPして取っちゃうか？いやいやワーファリン内服してるし術前の管理入院は嫌だまた3ヶ月後きますよーとと毎度同じ会話を繰り広げ駐車料金が発生する前に駐車場を後に何でコードブルーなのって？コードブルーのロケ地に成った某医療センターなのです。私が医療センターを後にしたとほぼ同時にドクターヘリが飛び立って行きました。命を助ける為に。自宅上空はドクターヘリの航路となっています。医療には公私共にお世話に成ってるなと日々感じる今日この頃今からヨガに行って来ます。ヨガが終わったら今度はメンタルクリニックへ。

お誕生日おめでとう

時の経つのは早い物ではるまる君3歳のお誕生日おめでとうシャイでなかなか撮影出来ずこんな感じですがこの中の１人だったのよね。私が入院中にあっという間に大人に成ってしまい成長過程を見る事が出来なくてそれが今でも心残り6匹生まれてみんな元気に育てたママのちーちゃん（チョコ姫）も偉かったねでは読んで下さってありがとうございました。

長閑に

田んぼアートを見てきて帰りに珍しく相方さんとスタバへソイミルクのカフェラテ水曜日から日曜日までお休み(^_^;)明日からちょっと纏まって働くので体動くかな。水曜日木曜日土曜日と　カーブス＋ヨガ木曜日はスタバのコーヒーセミナーに参加して今回はコーヒー男子がセミナーに参加していて女子ばかりのセミナーとは違い賑やかに楽しく受けて最近フラペチーノ飲まないんですか？と店員さんに聴かれてダイエット中ですσ(^_^;と答えてしまいだから最近来ないんですねって話しに相方さんと行っても載せたようにフラペチーノは頼まず。金曜日のみ　ヨガだけと私にしては頑張って動きました。OVCAが終わってあっという間に日々が過ぎてる感じです。OVCAにて戴いたお菓子美味しく１週間掛けて食べました久し振りのお菓子はとっても美味しかった充電たっぷりした気分月曜日からはまたお仕事頑張ります今職場でナースさんが増えて今扶養外のギリギリの状況で働いて居るのだけれど正直もう少し勤務日数が無いと保険やら年金やら税金やら取られちゃうと扶養の時より手取りが少なくでもこれ以上日数が増える見込みは無いので来年度は扶養に戻るつもりで居ますが、週２で仕事が有ればダブルワークも可能かなと思ったり先ずは体と相談働けるだけ有り難いと思わないとまた体調崩したら元も子もないですね

今だから言える

何時もありがとうございます。私が長期入院した一番の理由は仕事が休めなかったからでは無くて癌と診断されるのが怖かったからです。薄々判っていました。ちょっと歩くだけでもしんどくて食欲は日々減退し痩せて行ってる筈なのにお腹だけ蛙みたい藁をも縋る思いで密かに検索してました。癌が消える方法は無いのかって(>_<)効きますよって書いてあった事試してましたよ。これ飲めば食欲出るとかそう言う市販薬も内服してみたり食べられない人が飲む高カロリー栄養剤も飲んでいました。サプリメントも種々試して居ました。でも私には効果無くて結局は合併症の塊に成って1年も費やして治療しなければ成らない状況を自ら作ったのです。仕事が休めなかったと主治医さまに検査中話しましたが流石にこの事は言えず自分の胸の内にしまってました。家族も知りません。必死で隠してた事は判ってしまったけれど代替医療に縋ろうとしてた事は今も知りません。今健康を考えてヨガをやったり真剣にダイエットしたり運動しているのはサバイバーを継続して行ける健康体で居られるように成る事と自分で自分の首を絞めてた事を今更ながら反省してるから。運動神経が鈍い不器用だ鈍臭いといじめられて人前で動く事を恐れて筋力を付ける事を全くしようとしなかった。闘病中病と戦うパワーも無かった私。もうバカにされる事は無いのです。1年も入院した一番の理由は自分自身の不甲斐なさ体力のなさ折角信頼出来るドクターと繋がりが有ったのに真っ先にそこに頼らなかったこともう直ぐ退院して2年です。だから戒めにblogに綴りました。長々ありがとうございました。

リブログ記事”【夏休み企画！親子で学べる絶対痩せたいプロジェクト課外講座】ダイエットノウハウを学ぼう！”

私が行ったダイエットプログラムのノウハウです。もしお近くでしたら是非。

ありがとうございました。

15日OVCAに参加して来ました。とってもあったかい雰囲気で有意義な時間ありがとうございましたで、そこで話題に成ったデグーちゃんずはみんな元気です他、私の大好きな方の事にも触れて下さって感謝です今回のお土産泊まったホテルからの夜景翌日１人散策で無事帰宅しました久々ダイエットを忘れて美味しく癒やされ明日からまた元気をいっぱい頂いたのでダイエットも仕事も頑張ります。幹事のあさひさんあこりんさんじぇらとーにさんももたさんお疲れ様でした。

にっこり

何時も読んで下さってありがとうございます。今週火曜日2ヶ月に一度の診察日でした直前まで考えない様にして居た分急に久々の緊張感採血して待つこと1時間強呼ばれ主治医さまはにっこり採血の結果どこも何とも無いねーダイエットプログラムが功を奏してるのか時々高めだった肝機能の数値もコレステロール系の数値も今までに無い位良好markerもCA-19-9　19CA125 　 10今までの中では一番良好内診も（私の主治医さまはの方から診察なのですが）勿論問題なし下肢の浮腫も大丈夫何も問題ないね。立ち仕事でこの状態保てるのはとっても良い事よと辛口が得意な主治医さまからお褒めの言葉何よりの励み無事経過観察2年半駅伝で言う所の往路完走です今クレストールと言うコレステロールの薬内服中内服しないでも下がってくれたら良いけど一気に止めちゃうのは良くないだろうから1日置きにしてみて次回の状況見てみようと思ってます。明日はOVCAです。皆様とお会いできる事を楽しみにしています読んで下さってありがとうございました

内臓脂肪推移

体脂肪皮下脂肪だけが多い訳じゃ無くそう内臓脂肪も多い(>_<)スタート時H29.3月22日ピントがイマイチではっきり見えませんが我が家のP社製の体重計にて高いです(笑)現在まだまだでも減ってきました(^^)v普通に成るまで後どれ位かな？12から11.5までの道のりは長かったです。因みに癌サバイバーなので定期的に私は採血しています。データーはすこぶる良好無理なく来てるなって把握出来ているのでそこは安全です。ただ血糖値やHbA1cの値は定期検査では測定して居ないので体内の糖レベルがどれくらいか不明です。健康診断時に測定すると思うので数年前のHbA1cが5.4（糖尿病では無いけど高め）それより下がってる事が確認出来たら良いなーそう思っています。読んで下さってありがとうございました。

地元で

かなり先の事ですが新聞記事で見付けて神様が行って来たらと機会を与えてくれたのかな。地元で初歌舞伎まだ先なのですが人生に違った彩りが加わります歌舞伎座に行ってみたいけど遠いし(>_<)都内に出るだけでも出費が市川海老蔵様拝顔久し振りの生の舞台今から楽しみに待っています。麻央さんも茨城に一緒に来てくれますね。麻央さんを感じる時間涙せずしっかり観劇して来ます。

うーん。

ダイエット継続中もっともっと節制しなくちゃそう思っても上手く行かず筋肉量を増やして代謝アップしなくちゃ１人筋トレどうも不器用で何かみただけじゃ上手く行かず安く使えるサーキットマシンって思って行ってみようそう思っても１人抜きん出て体力無しプニプニの私が行ってもどうなんだろうって思い悩み(>_<)女性専用で無理なく通えて鈍くても面倒みてくれそうその様な所探してB社とC社を比較検討家の近くに有ると言うメリットからC社さんに行ってみようと6月下旬から行き始め劇的とは言わないまでも少しずつ理想に近付いてるそんな感じに成って来ました。C社さん＝カーブスです。何年も前からどうしようって迷いやっと重い腰上げ筋トレ頑張って一度ロコモーティブシンドロームになりかけた私もう寝た切りは懲り懲り10年後も普通に生活出来るようにダイエット＆筋トレ頑張ってみます(^^)v

2017年七夕の願い事☆彡

それは勿論ずっと元気で居られますように明後日で無治療期間満2年CA19-9が60000（マーカーに天井は無いのか？）CA125が12000（こっちのがまだ低いな）他の方のマーカーの値を聞いて布袋さまと２人愕然としたなー(T_T)右卵巣30cm大左卵巣15cm位（普通卵巣って親指の先位？）こんな私が2年半近く再発しないのは奇跡的だと思ってる神様は何か私にもうちょっと頑張って生きてねってギフトを与えてくれた私は大した人じゃない時に他の方々が助かった方が良かったのでは？そう思ってしまう事も多々有るでもきっと私にも何か使命が有るのかな？そう思ってこの先も頑張ってみようと思う。気付けばもう半世紀生きてるんだなわたし。

回想録根治手術が決まった日

おはようございます何時もありがとうございます以下の文章は2015.06.24にFacebookに書いて居た物です。先週再検査の話がでて循環器系の先生から２つ再検査を言い渡され今日２つ検査が終わりオペは可能だと言われました。検査受けるまで落ち込んでしまい泣いてばかりいた私。急遽旦那さんが１日付き合ってくれました。メンタルコントロールが上手く出来なくてパニック発作を起こす様な有り様になってしまい旦那さんが付き添う事になりどうにか難しい検査も乗り越えて何とか無事に検査終了合格点を貰いました。来週のオペ頑張ります。まだまだガンとの闘いは続し難しい事も沢山有るけど出来る限り闘い続けようと思ってます。応援してくれる皆様に感謝です。ありがとうございます。以上2年前の6月17日頃根治手術の術前検査の結果で心筋梗塞の疑有りと心電図で指摘され心筋シンチグラム負荷心電図心エコーの検査を循環器内科のDrから（通院先の院長先生）言い渡され奈落の底に落ちて多分相当傷心してると思われたのか主治医様に検査結果を伝えに来たついでに私の病室まで来てくれて大丈夫だよと診断結果を話してくれました結果を聞いた婦人科チーム主治医様方々同じように即伝えに来てくれました院長先生がわざわざ来てくれましたと話したら婦人科チーム流石仕事早いねーって良かったねーっとみんなで談笑(*⌒▽⌒*)無理に根治しなくてもそう言ってくれた第２主治医先生も居たけれど主治医様は根治しようと決断してくれて今日に至っています。沢山の方々の支えが有って2年後の私が此処に居ます。そしてこれからも沢山の方々と繋がって歩んで行く私が居ます。歩いてスタバまでスタバでblog書くのがしっくりして好きですフラペチーノも美味しく戴きました(^^)vではカーブスに行って来ます読んで下さってありがとうございました。追記心電図異常はストレスと抗がん剤の副作用かな？今は異常無しです。

どうぞ安らかに

友人のお店のリフォームを手伝ってた時に知った。１人で居たら涙してしまったと思った。勤務日だったらきっと仕事が手に着かない状況だったかも知れない。麻央さん今まで本当にお疲れ様でした。どうぞゆっくり休んで下さい。ご家族を天空から見守って居て下さい。癌を憎みます。大切な人々を鬼籍へ連れて行ってしまう癌が憎いです。心よりご冥福をお祈り申し上げます。

3ヶ月チャレンジ終わり

昨日で3ヶ月チャレンジ終わりました。後半なかなか食事のペースが守れずリバウンド怖いなそう思いながらスタート70.8kg体脂肪率48%越えだったのが目標体重にはプラス1.4kgで正直アウトですが体脂肪率がやっと39％代に成って8割は成功したかな6月末にまたチャレンジ開始です。色々振り返りもまた書いて行きます。