3年前の今頃
自分では誤魔化してたけど
卵巣癌の症状は既に現れて
居ました
仕事が休めない
病院に行くのは怖い
自分に言い訳してました。
もっと早くに受診してたら
色々違った闘病に
成ったのかなと悔いが
残ってます
今が元気だから
そこは何時までも悔やんで
居ても致し方無いですね
さて
3ヶ月のダイエットチャレンジ
ＺＹプロジェクト
そろそろ終盤です
現在－10kg
後0.8kgで
先生が設定してくれた
目標体重に成ります
予想ではもうちょっと早く
そう成りたかったけれど
現実は甘くないですね
－10kgに成っても
標準体重には程遠く、
見る人が見たら
デブのまんまです
なので6月下旬から
再チャレンジ頑張ります
筋力アップを目指して
今苦手なプロテインを
飲用
運動嫌いだけど
ヨガとウォーキングに
加えてカーブスにも
通い始めました
梅雨時期ウォーキングは
出来ない事も多いので
お財布は寂しく成ったけど
背に腹は変えられません
ただ毎日ダイエットでは
私も肉体労働してるし
心身共にスタミナ切れて
しまうので
近所のカフェにて
シナモンケーキと
有機栽培コーヒー
コーヒーがとても美味しくて
歩いて行けるカフェなので
また行ってみようと
思ってます
先日食べたコメダのモーニング
早く代謝アップして
シロノワールが食べたいです
スタバのフラペチーノも
気兼ねなく味わいたい
そのためには筋力アップ
代謝アップ
継続の食事療法
次回7月のOVCAでは
少しでも痩せたねーって
言われるように頑張ります
今日はドクターGの放映日
私の症状もこんなでした
さてレジデントさん達は
どう予測して行くでしょうね。
今回も読んで下さって
ありがとうございました