60代、やりたいことより「やめたいこと」が増えてきた

定年してから、

「これから何をやりたいですか？」

と聞かれることがあります。

旅行。

趣味。

勉強。

仕事。

もちろん、やりたいことはいろいろあります。

でも最近ふと思うのです。

やりたいこと以上に、

“もうやめてもいいかな”と思うことが増えてきたな、と。

たとえば、

無理をして人に合わせること。

気が進まない付き合い。

必要以上に人の目を気にすること。

「まだ頑張らないと」と自分を追い立てること。

そして、

「いつかやろう」と先延ばしすること。

現役の頃は、

多少しんどくても、

「仕事だから仕方ない」

「付き合いだから仕方ない」

そんな場面もたくさんありました。

でも60代になって、

残された時間を少し意識するようになると、

考え方が変わってきます。

嫌なことを我慢している時間も、

楽しいことをしている時間も、

同じ一日。

だったらこれからは、

やらなくてもいいことを減らして、
本当にやりたいことに時間を使いたい。

おいしいものを食べる。

行きたいところへ行く。

会いたい人に会う。

興味のあることを学ぶ。

コンサートへ行く。

時には何もしない。

若い頃なら、

「もっと頑張らないと」

と思っていたかもしれません。

でも今は、

何を始めるかと同じくらい、
何をやめるかも大切なのかもしれない。

そんなふうに思っています。

人生の第二幕。

予定を増やすだけではなく、

いらないものを少しずつ手放していく。

そうすると、

これからの時間が、

少し軽く、

少し自由になる気がします。

やめることを決めるのも、
人生第二幕の準備なのかもしれません。

定年後、平日が待ち遠しくなった

定年後、
平日が待ち遠しくなるなんて、以前は思ってもいませんでした。

昨日のブログで、

定年後は
「自分で時間の使い方を決めるようになった」

ということを書きました。

この連休は体調も今ひとつで、
ほとんど家で過ごしていました。

すると、

「まだこんな時間か……」

と思うことが何度もありました。

ところが今日は、少し違います。

明日は日本の株式市場が開きます。

日経平均先物も大きく上昇していて、

「明日はどんな相場になるんだろう」

と、久しぶりに少しワクワクしています。

もちろん、

株は始まってみなければ分かりません。

思った通りに動く日もあれば、

「そっちに行くんかい！」

と言いたくなる日もあります（笑）

それでも、

「明日の朝がちょっと楽しみ」

と思えるものがある。

定年後の生活では、
これが案外大切なのかもしれません。

◆ 会社員時代は「休日」が楽しみだった

会社員だった頃は、

月曜日から金曜日まで仕事。

そして週末になると、

「やっと休みや」

と思っていました。

日曜日の夕方になると、

「ああ、明日からまた仕事か……」

と思うこともありました。

37年間、そんな生活をしてきました。

ところが定年すると、

月曜日も火曜日も水曜日も、

基本的には
自分の時間です。

最初は、

「毎日自由なんて最高やな」

と思います。

確かに自由なのはありがたい。

でも自由な時間が増えてみると、

今度は、

一日の中に“区切り”が欲しくなる。

そんなことにも気づきました。

◆ 私にとって平日は、株式市場が生活のリズム

平日は朝9時になると、

日本の株式市場が始まります。

相場を見たり、

ニュースを確認したり、

気になる企業を調べたり。

そんなことをしていると、

午前中は本当にあっという間です。

「えっ、もう昼？」

と思うこともしばしば。

もちろん、

毎日売買する必要もありませんし、

毎日利益が出るわけでもありません。

むしろ、

「今日は何もしない方がよかったな」

という日もあります（笑）

それでも、

株式市場を通して、

企業や景気、

金利や為替、

世界のニュースを見る。

私にとってはそれも、

定年後の“学び”の一つ

になっています。

◆ 株は「儲け」だけではない

株というと、

どうしても

「儲かった」

「損した」

という話になりがちです。

もちろん、それも大事です。

でも最近は、

それだけではない気がしています。

社会がどう動いているのか。

企業は何に挑戦しているのか。

金利はどうなるのか。

為替はどう動くのか。

62歳になっても、

「これはどういうことだろう」

と調べる。

知らなかったことを知る。

それが結構楽しいんです。

仕事を辞めたからといって、

社会とのつながりまでなくす必要はない。

株でもいい。

趣味でもいい。

勉強でもいい。

旅行でもいい。

人と会う約束でもいい。

何か一つ、

「明日はこれがある」

と思えるものがあるだけで、

生活には少し張りが出ます。

◆ 定年後は、自分で「楽しみ」をつくる

会社員時代は、

休日が待ち遠しかった。

定年した今は、

時々、平日が待ち遠しい。

なんだか面白いものです。

定年後は、

毎日が休日になるのではなく、

自分で「楽しみのある日」をつくっていく生活

なのかもしれません。

明日は久しぶりに株式市場が開きます。

先物を見る限り、

少しにぎやかなスタートになりそうです。

もちろん、

相場が上がるか下がるかは分かりません。

でも、

「明日の朝が楽しみ」

と思えていること自体が、

今の私にはちょっと嬉しい。

体調も少しずつ戻ってきました。

相場も、

食べ歩きも、

旅行も、

学ぶことも。

無理をせず、

また少しずつ楽しんでいこうと思います。

明日の朝。

久しぶりに動く株式市場を見ながら、

「さて、今日はどうなるかな」

そんな一日が始まりそうです。

定年後、時間の流れが変わった

定年後、
時間の流れ方が変わった気がします。

仕事をしていた頃は、

「もっと時間があればいいのに」

と、よく思っていました。

ところが定年後。

時間は増えたはずなのに、
一日の感じ方が少し不思議です。

◆ 平日は、とにかく一日が早い

平日は、株式市場が開くと
つい値動きが気になります。

朝9時から相場を見ていると、
前場が終わる頃には、もうお昼。

午後も値動きを見たり、
ニュースを確認したりしていると、

「えっ、もうこんな時間？」

と思うこともしばしば。

平日は本当に、
一日があっという間です。

◆ ところが休日になると…

休日は、少し事情が変わります。

株式市場もお休み。

特に予定がない日は、

「今日は何をしようかな」

と、かえって暇を感じることもあります。

平日は時間が足りないように感じるのに、
休日になると時間を持て余す。

なんとも不思議なものです。

◆ 今年のシルバーウイークは

今回のシルバーウイークは、
体調もあまり良くなく、
外出も控えていました。

普段なら、

おいしいものを食べに行ったり、

どこかへ出かけたり、

ちょっと街をぶらぶらしたり。

そんな時間を楽しむのですが、
今回は家で過ごす時間がほとんど。

そうなると今度は、

「まだこんな時間か」

と思ってしまいます。

平日は、

【もう一日が終わった】

休日は、

【まだこんな時間か】

同じ24時間なのに、
時間の感じ方はずいぶん違います。

◆ 定年後の「自由な時間」

定年後は、

仕事の予定に合わせて生活するのではなく、

自分で一日の過ごし方を決める時間

が増えました。

自由になった分、

「今日は何をするか」

を自分で考えることも
大切になったように思います。

もちろん、

毎日何か予定を入れなければいけない、

ということでもありません。

何もしない日があってもいい。

体調が悪い時は、
ゆっくり休むことも大切です。

でも元気な時には、

食べたいものを食べに行く。

会いたい人に会う。

行きたいところへ行く。

興味のあることを学ぶ。

そんな小さな予定があるだけでも、
一日の楽しみ方はずいぶん変わります。

定年後の時間は、

「たくさんある時間」

というより、

【自分で使い方を決められる時間】

なのかもしれません。

体調が戻ったら、
また外へ出かけたいと思います。

そして改めて思うこと。

健康で、
自分の好きなことができる。

やはり、それが一番ですね。

最悪のシルバーウイーク

今日もまだ咳が残っています。

せっかくのシルバーウイークなのに、
ほとんど部屋に閉じこもったまま。

体調が悪いと、
本当に何をする気にもなれません。

本を読もうと思っても集中できない。

ブログを書こうと思っても、
なかなか気持ちが乗らない。

出かける気力もない。

楽しみにしていた連休が、
まさかこんな過ごし方になるとは…。

そして気がつけば、
散髪にも行けず髪の毛はぼさぼさ。

無精ひげも伸びてきて、
鏡を見るたびに

「えらいことになってきたなぁ」

と思っています（笑）

元気な時なら、
散髪に行って、
好きなものを食べて、
ちょっと出かける。

そんな普通のことが、
今は妙にうらやましい。

やっぱり健康って大事ですね。

体調を崩して初めて、
普段当たり前にできていることが
ありがたく感じます。

今年のシルバーウイークは、
私にとっては残念ながら
「最悪のシルバーウイーク」。

でも、まずはしっかり治すこと。

髪もひげも、
元気になれば何とかなります（笑）

早くいつもの生活に戻りたい。

今はそれだけです。

5日間寝込んで気づいた、一番大切な資産

ここ5日ほど、風邪でほとんど外出できず、
部屋で寝込んでいます。

熱がものすごく高いわけではないのですが、
身体がだるく、なかなか本調子に戻りません。

元気な時には、

健康でいることを
つい「当たり前」のように思ってしまいます。

でも、いざ体調を崩してみると、

健康って、本当に大事だな。

と改めて感じます。

おいしいものを食べに行くこと。

旅行に出かけること。

友人と会うこと。

コンサートに行くこと。

そして、

新しいことを学んだり、
これからやってみたいことに挑戦したりすること。

どれも、

元気に動ける身体があってこそ。

定年後は、

「時間ができたら、あれをしたい」

「これからは好きなことを楽しみたい」

と思っていました。

実際、以前より自由に使える時間は増えました。

でも今回、5日ほど寝込んでみて、

時間があっても、健康でなければ楽しめない。

そんな当たり前のことに
改めて気づかされました。

60代。

まだまだ行きたいところがあります。

食べたいものもあります。

学びたいこともあります。

そして、

やってみたいことも、まだまだあります。

だからこそ、これからは

お金や時間だけではなく、

「健康」も大切な資産のひとつ

として考えていきたいと思います。

元気でなければ、

旅行にも行けない。

おいしいものも食べに行けない。

好きなことにも挑戦できない。

まずは、しっかり風邪を治して。

元気になったら、また出かけよう。

そして、

またおいしいものを食べに行こう。

健康で普通に一日を過ごせる。

それだけでも、

実はとてもありがたいことなのかもしれません。