女性のためのセミナー
こんにちは、群馬県を拠点にポスチュアウォーキングをお伝えしています
Ｈａｒｕｋｏです。
最近の朝晩の涼しさ、虫の声そして夕焼け・・・に
秋の深まりを感じますね～～～
さて、先日「ビルメンテナス教会」様より
女性のためのセミナーでポスチュアウォーキングレッスンをさせて頂きました。
おひとりおひとり正しい姿勢チェック
腰はこんな感じ・・・
ポイントを一つ一つ加えながら鏡に向かって何度も何度も
繰り返し歩き、いままでの癖を取り除き
筋肉をきちんと使った効果的な歩き方をお伝えします
皆様 本当に飲み込みが早く
2時間でほとんどマスターしてくださいました
また、皆様の笑顔がとても素敵でした
その笑顔で、その姿勢でお客様をお迎えくださいね
企業のイメージアップにつながりますよ
また、皆様のイメージアップにもなりますように・・・・
「ビルメンテナス教会」天田様
何から何までご手配頂き ありがとうございました
暑い熱～い夏をありがとう
皆様こんにちは
群馬県中心にポスチュアウォーキングをお伝えしていますＨａｒｕｋｏです。
今年の夏は本当に本当に暑い熱い夏でした
我が家には二人の息子が甲子園夢見て日々野球をがんばっています
7月31日～8月15日まで、3つの大会で毎日が駆け足で過ぎました
≪岐阜大会≫
今年の夏は本当に暑かったですね～～
中でも岐阜39.9度というあり得ない気温
まさにその時、岐阜で野球大会でした
暑くて、死ぬかと思いました・・・
子供たちはすごい
≪世界大会≫
日本全国から集まってみなさんのレベルの高さを実感できた
最高に貴重な体験でした
韓国、ドイツ、シンガポール、アラメダ、サンディエゴ、ハワイと戦いましたが
日本のレベルの高さを感じました
≪関東大会≫
大会途中雷と雨
で野球中断
全員でグランドの水をスポンジでとって野球再開
関東大会おしくも準優勝
でも子供たち全員野球で頑張りました
最高の笑顔
今年の夏は子供たちのお陰で最高の夏でした
心よりありがとう
音羽倶楽部一日集中レッスン♪
皆様 こんにちは
群馬県拠点にポスチュアウォーキングをお伝えしていますHatukoです
やっと待ちに待った『春』到来ですね～～～
桜の便りもちらほらと・・・
何だか気分ウキウキしませんか～～～
今日は音羽倶楽部のレッスンをご紹介しますね
10時～12時 ・ ポスチュアウォーキングレッスン
12時～13時30 ・ フルコースランチ
どうですか～～とってもおしゃれでおいしいお食事ですよ
13時30～15時 ・ 膝に負担のかからないまた、疲れない
階段の上り下り
・ スマートなジャケットの脱ぎ着
・ 素敵な写真の撮られ方
・ストレッチ
と盛り沢山です
会場は結婚式場ですからとっても素敵です
一度足を運んでみてください