おはようございます。
今日も新しい一日です。
病気で言葉を予防する言葉の習慣病改善コーチの晴（はる）です。
昨日、「Ｔｏｄｏリストだけを書くノート」を作って、
1週間後に達成していたことが多かったことを書きました。
そこで気づいたのは、
私自身、「自分はできていない」という意識が強いということです。
Ｔｏｄｏリストを確認して、10個中9個出来ていたときはとても驚きました。
「まさか自分が達成しているなんて！」という感じです。
自分が自分自身に対して
「自分はできない」というレッテルを貼っていたのです。
それを改めて気づいたことに驚きでしたし、
何十年もの間、自分に「自分はできない」と話しかけていたなんて、
自分にひどいことをしていたなと感じさせられました。
これって本当に無意識なんですね。
まさに言葉の習慣病です。
みなさんも気づいていない言葉の癖、きっとありますよ。
では、今日もとびきりの一日を