こんばんは。
今日はどのような一日を過ごしましたか？
ことばで病気を予防する！生活習慣改善コーチのはるです。
私たちはいろいろな人と出会います。
家族、学生時代の友人、職場での人間関係、職場でであった人など
私の場合は患者様や患者様のご家族とも出会います。
いろいろな人と出会いながら私が肝に銘じていることは、
出会った人との縁です。
こんなにたくさんの人の中で、同じ地域に生まれ、出会ったことの意味、
そして出会いに感謝しています。
時にはその人に悩まされたり、腹が立ったり、
うれしかったり、唯一無二の存在になったりすることもあるでしょう。
どの人も自分にいろいろなことを学ばせてくれるし、
自分も相手に影響を与えているはずです。
私はどの方との出会いも学びであると思っています。
そしてせっかくであったのだから精一杯お話したいと思っています。
あなたが生活習慣を改善していく上で、
あなたに耳の痛いことを言ってくる人もいるかもしれません
否定的な言葉を言う人もいるかもしれません。
そして、否定的な意見に流されそうになることもあるかもしれません。
それもまた学びです。
その全ての縁に感謝して、あらためて自分の目標を考えるきっかけだと思って
生活習慣を改善していきましょう。
では、今日もとびきりの1日を