こんにちは。
今日はどのような一日を過ごしていますか？
ことばで病気を予防する！生活習慣改善コーチのはるです。
みなさんはどんな人を美しいと思いますか？
若いときは、まさに外見が美しい人を美しい人だと思っていました。
年齢を重ねて、いろんな人に出会いました。
今では美しい人の概念が変わりました。
私が思う美しい人を一部ですが伝えたいと思います・
・目標に向かって頑張っている人
・どんな人にも平等に優しい人
・誠実である人
・人を信じる人
・人の悪口を言わない人
・人をだましたりしない人
・姿勢が良く、凜としている人
・自分に誇りをもちかつ、人の悪口を言わない人
があげられます。心が美しい人と言えるかもしれません。
外観が美しい人がなぜ美しく見えるかということも少しわかりました。
自分を維持するために、常に自分の環境や体など全ての事に気をつかって
自分に厳しく、人に優しく接しているからです。
今は、自分の人生をよりよくするために、
家族や周りの人を幸せにするために健康に過ごしたいと思います。
そして、病気にならずに過ごせる間は、人のために体を動かす仕事をしていきたいと思います。
そのためにも心を美しく保って、人生における美しい人になりたいと思います。
では、今日もとびきりの1日を