こんばんは。病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです
皆さん、自分の身体は自分のものだと思い込んでませんか？
私はずっとそう思ってきました。
年齢の関係もあると思うのですが、最近意見が変わりました。
先日祖父が亡くなりました。
お葬式って、親戚一同が集まりますね。
多くの人と出会い、祖父と祖母がいたから、母が生まれ、私や兄弟がうまれ、子供たちが生まれたと感じました。
私の身体は、私の物であって、私の物で無いのかもと感じました。
私と、私の身体は神様からの贈り物だと感じたのです。
そう考えると私も年をとったのかなあと思いますが･･･
年齢を重ねて、身体のあちこちが痛くなってきたり、思うように身体が動かなくなってきたり、しわが増えてきたり、寝不足に耐えられなくなってきたりして、
年齢を感じるからそう思うのかもしれません。
もう一度、自分の身体を見つめ直してほしいなと思います。
私が始める今日の生活習慣事始め
・神様からの借り物だと思って、自分の身体を大切にする。
では、明日もとびきりの1日を