おからと大豆とオートミールのオヤツ

リボハーちゃん達に

オヤツを作りました

豆豆オヤツです

発酵性食物繊維？いり？のオートミールに

大豆100ぱーに

驚きの食物繊維

まぜまぜ

こねこね

平に伸ばし焼くだけ

焼いた後

美味しそうじゃないやつ

食いつきはパーフェクト

身体に良いものでオヤツなら

罪悪感もカロリーもゼロだよね

親指は食べないでね

さてさて

起きてから寝るまで毎日毎日

動きまくっているので（回遊魚）

今日は早寝します

おやすみなさい

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