今日は雨降りの朝。
気候が落ち着いてきて
少しずつ秋の気配を感じるようになりました。
こんにちは。
たかえよしえです。
１０月１０日、旧たいいくの日。
第４回・心と身体の体感講座
元氣な心と身体の作りかた・自然の恵みを食べる講座を開催しました。
https://www.facebook.com/events/166792046858027/
この日はラ・ナトゥーラ特製ランチからスタート。
新米コシヒカリとてんたかくの食べ比べ
あっさり味のてんたかく
もっちり甘みのあるコシヒカリ
視覚、味覚、嗅覚、体感覚
五感で五味を味わいます。
大家族のように
みなでテーブルを囲んで食べるこの講座のスタイル。
ごはんのすすむおかずが用意され
会話もすすみ
おかわりもすすみ
用意されたごはんは、みんなで完食☆
普段並んで食べることのない
料理人であり、生産者のふたりの話は
食べることへの意識
食べる時間の過ごし方
誰と一緒に食べたいかを
あらためて考える時間となりました。
そして、今回のテーマ
家族のものがたり
みずの家のものがたりを通して
それぞれが置かれている状況や環境
すでに通過してきた経緯
これから予測される未来
そこで生きていく
自分のありたい姿
「自分」を振り返り
「家族」を考える時間。
人の心を感じる
幸せな気持ちを感じる時間となりました。
（参加者の方の感想より）
私の体へ
私は私の命の住む神殿として、あなたを意識します。
あなたを病気にするのも健康にするのも私の責任です。
沢山の経験や学びを、あなたとともに分かち合います。
いきいきとした食べ物をあなたにあげます。
心地いい呼吸と動きをあなたにあげます。
愛と自由を希望をこめてあなたに贈ります。
あなたが健康でありますように。
あなたを必要としています。
あなたを愛しています。
（講座資料より抜粋）