ヘルシーって聞くと
「薄味」
「ボリュームに欠ける」
「何だか物足りない」
「お肉は食べれないよねー？」
と思われがち。
そして無添加って聞くと
「手間や作るのに時間がかかる」
「味気ない」
「食材が手に入りにくい」
「ヘルシー過ぎて満足しない」
「お婆ちゃんが作る昔ながらの和食ばかり」
そのイメージ、間違ってますから
どうでしょう？
ボリューミーでしょ
普通だとケチャップを使っちゃうところのソースを、
無添加ごはんを推奨してるHaruruでは使いません
スーパーなどで手軽に手に入るトマトペーストを使います。
お肉もこれで1人100g→大きな肉だんご7個を1人でペロリです
でもヘルシー
無添加ごはんのイメージが変わる、Haruru料理教室！
この春に単発レッスンを予定していますので
ぜひ楽しみにお待ちくださいね
募集中のレッスン
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*メニュー考案/レシピ作成/カメラ撮影/スタイリング すべて担当させていただきました
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