自分の体の悩み。
その「不調の原因」ってなんだろう？
この体の悩みを薬ではなく、毎日の食事や暮らしで解消出来たら
どんなにいいだろう。
一人で悩んでいませんか？
美味しく食べて、体の根本から元気になる！
「心地いい自分づくりレッスン」がスタートしました。
Ｔさんの想い
自分に何が必要なのか、分かるようになりたい。今ある不調を食事で解消したい（貧血、冷え症、腸の不調その他）
この想いに対して私が一方的に
「こうしよう、あぁしよう」
「これが良いよ、これはダメだよ」
そういったアドバイスはしません。
このレッスンは、毎日の食事や生活スタイルを
あなた自身がきちんと見つめ直すところから始まります。
そこにあなたの不調の原因が潜んでいるからです。
何が不調の原因なのか。
それは人それぞれ。
「これ」という答えは誰にも分かりません。
分かるのは、自分（あなた）だけ。
あなたが「これが原因？」と思うところを私と共有し、
ふたりで一緒に解消法を模索していきます。
私がお伝えしたり、考えるのは
あなたの体質や性格にあった解消法をお伝えする症状の改善にオススメな食材や調理法、食べ合わせなどをお伝えするあなたにあった食事メニューをご提案する
普段の暮らしに取り入れると、より不調解消につながるご提案をする
あなたにとって面倒じゃない、ストレスにならない方法を考える
あなたに必要な知識や調理技術をお伝えする
その他、あなたが心地よく暮らしていける自分づくりのための、
ありとあらゆるモノコトを一緒に考え、サポートしていきます。
実践するのは、あなたです。
体感するのも、あなたです。
これまで行ってきたオーダーメイドレッスンでは（現在募集していません）
私があなたに「良かれ」と思う知識や技術を
一方的にお伝えしてきたように思います。
でもこれではレッスン終了後、
あなたが自分で自分の体のことを考え、見つめ、どう食事をしていくか。
何をどうすれば良いのか分からない
せっかくレッスンを受けたのに勿体なくないですか？
「心地いい自分づくりレッスン」はHaruruを卒業してからも、
あなたが食事を楽しむことで暮らしも人生も充実させられる食べ方を、
自分で見つけられる知識や技術の習得を目指します！
あなたに寄り添って必要なアドバイスをしたり、
悩みや喜びを共有することで、
よりあなたにあった解消法を見つける。
そのため、２４時間３６５日メールを受け付けています
あ、でも一方的じゃなく、私から宿題も出ます
どう自分と向き合うか。
その方法を身につけていただくためです。
方法はいろいろありますし、
季節によっても違います。
春夏秋冬。
すべての季節を体感し、対話することで、
１年を通じての自分の体のメンテナンス法がわかるようになります。
なので、本レッスンは最低１年（月１回通った場合）通っていただくクラスです。
１年経って、あなたが「なりたい自分」になれた、近づけたと思ったら卒業です。
まだ自分で体の悩みを解消していくには不安がある。
そんな時は、私がまだまだ寄り添います
Ｔさんのレッスンは実は昨日が対面レッスン初日でしたが、
メールでのサポートはお申込みをいただいた９月中旬から始まっていました。
濃密すぎるメールのやりとり
私も本気で寄り添っています。
なので、自分とちゃんと向きあう努力が出来る方。
アドバイスを実践出来る方。
素直な方。
依存的じゃない方。
そんな方にこのレッスンは向いています。
Ｔさんは、宿題もきちんとこなされ、
疑問や不安があれば、素直にメールをくださいます。
そして、私のアドバイスに対してもきちんと自分の中で消化して、
結論をつけ、自分との対話を欠かさず行ってくださり、
昨日の初回レッスンの日を迎えられました。
Ｔさんと私の二人三脚。
お互いを受け入れ、自立しながら寄り添うことで、
どんどん不調解消の糸口が見つけられる。
そんなことを実感した、初回レッスンでした
それだけ、メールの日々を濃密に過ごしてきたということです
でも、あなたにとっては私は寄り添ってくれる１人だけど、
私はたくさんの方と寄り添うことになります。
聖徳太子でも、分身の術ができる忍者でもない不器用さんなので
年内は残りお二人のみお受けします。
内、お一人はこれまでの旧オーダーメイドレッスンの料金（1回17,000円/税別）
を踏襲してご受講いただけます。
いつでもメールできちゃうサポートが付いてこのお値段はありえない
お客様に取られる時間や一緒に悩むストレスを考えたら、
双葉ちゃんの負担が大き過ぎるでしょ！
はいっ プロデューサーに怒られましたっ
確かに、私のストレスも尋常じゃありません
あなたと同じ悩みを共有し、あなた以上に考えることが多いからです。
「どう道筋を立ててあげれば良いか」
「どんな食材をどう食べてもらえば良いか」
「何でこの不調が現れているんだろう？」
「これを食べてダメなら、何をオススメしようかな」
など、ありとあらゆるアドバイスを考えていかなければいけません。
言ってみれば、月１回レッスンに通ったとして、
次回のレッスンまでの３０日間もメールサポートが付くので、
すなわち１日１回レッスンしていることになります。
そう考えると、１年通っても
１日５６７円で受講できる計算になります
あなたにとっては、すごいお得
１度来て、あなたの体がすべて変わるわけではありません。
料理がいきなり上手になるわけもありません。
また体質には個人差があります。
人それぞれ、抱えている不調がどうしてそうなるのか、
根本の部分まで掘り下げて、そこを食事で変化させていきます。
メンタルケアも欠かさず行い、体ときちんと対話していただきます。
変化させるのは私ではありません。すべてご自身です。
私に依存して私が変えてくれると期待するのではなく、
自分の力で自分を変化させていきます。
そのサポートやアドバイス、一緒に悩むのが私の立ち位置です。
一人で悶々と悩み続けているけれど、それをどうにか打破したい！
そんなあなたのお申込みをお待ちしています
＊注意事項＊
〔お申込み可能な方：一例〕
・軽度のアトピーや花粉症などアレルギー症状のある方
・冷え症、むくみなどの不調を解消されたい方
・免疫力をアップされたい方
他、軽度の不調でお悩みの方
〔お申込みをお受けできない方：一例〕
ご病気等で通院されている方や重症状の方はお受けすることが出来ません。
本レッスンのすべての内容は教育を目的としたものであり、
診断や処方、治療を目的としたものではありません。
また医療行為でもありません。
不調解消に対するアドバイスやサポートは行いますが、
食事改善などそれらアドバイスはすべて自己責任のもと行ってください。
すべての行為に関して、資料作成者およびアドバイザーはいかなる責任も負いません。
「心地いい自分づくりレッスン」の募集記事が書けていませんが
気になる方はお問合せくださいね。
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お問合せフォーム http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/
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対面説明も行っております。