人参や小松菜など食感を残して簡単に茹でられたので苦手意識がなくなりました | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


<<じょうずに白和えができない・・・


ニコニコ。<<どうやって作ってるのかな?作り方を教えて?

<<野菜を茹でるのが苦手↓☆どれくらい茹でたらいいのか分からないんです


ニコニコ。<<お豆腐はどうやって水切りしてる?味付けは?


などなど。


オーダーメイドレッスン では毎回、レッスン終了後に


・普段のごはん作りで悩んでいること

・レシピの復習をして分からなかったところや再確認したいところ

・前回からの今回までの間の、体や気持ちの変化


などを具体的にお聞きし、


・その時にお話しして解決するものもあるし

・次回のレッスン時にメニューやテキストをお客様のためだけにご用意して解決していきます

おいしい白和え
【今日のメニュー】

●手づくりツナ(シー●キン) de ちらし寿司

●ゴマ風味の白和え

●黒豆のみそ和え ネギ添え →リクエスト♪

●蓮根の海老うま煮 →これもリクエスト♪

●じゃが芋のスープ



白和えを作るのにいろんな悩みを持っていてKさん クリック


第3回目のレッスンでは、その悩みを一気に解決しましたよナイスきらきら



鍋Kさんの、前回までのレッスンれぽ

オーダーメイドで[料理の基礎]を、楽しくみっちりお伝えしています料理


1回目・・・調味料の選び方「さしすせそ」

       矢印料理が好きになりたい

       矢印調味料がとてもシンプル!野菜でこんなにお腹がいっぱいになるんだ


2回目・・・一番だしの取り方

       矢印5色の彩りでバランスごはん♪「これ、かんたーん!」


3回目・・・茹でる、という調理法

       矢印美味しい白和えが食べたい!茹でる、という調理法

       矢印一緒にもぐもぐ



今日はスタンダードな≪味噌+ねり胡麻≫の味付け~ハート


はい↑ 出来上がり!!!

ねー!水っぽくないでしょorange heart



<<いつもグチャグチャな感じで水っぽいのに何でーアヒャすごいはーと


<<野菜も歯ごたえがあって美味しい!

  いつもはすごく柔らかくて・・・茹ですぎだったんですね。。。


<<人参や小松菜など食感を残して簡単に茹でられたので苦手意識がなくなりましたエヘヘ


<<いつも簡単なメニューを教えてくれるので、料理を作ることが面倒じゃなくなってきたんです!



料理への苦手意識が少しずつ減ってきて

料理をしよう!という気持ちになれた、と報告してくれたKさん。



その言葉がすっごくすっごく嬉しくてハート


Kさんの想いや顔を思い出しながら

何度もテキストを書きなおしたり

Kさんが作りやすいようにメニューをカスタマイズしたり。



オーダーメイドレッスンを受けてくださるお客様お一人おひとりのレッスン準備にかける時間は

とてつもなく長く、

満足していただけるか毎回不安なのだけれど、



・料理を好きになってくれたり


・作った料理や野菜を美味しい!と感じてもらえたり


・体の不調がなくなってきたと感じてもらえたり


・料理下手な私でも簡単に作れる!と思ってもらえたり



自分をつくってくれる「ごはん」だからこそ、

伝えたいことがたくさんあって


それが伝わると、とてつもなく長かった時間、が一瞬にして吹き飛んで

喜びに変わります嬉しい



そして、この仕事をしていて本当に良かったなぁ と思うのです。



Kさんの出張オーダーメイドレッスン は今月で残り3回終了予定ハートキラキラwhite


Kさん、来週もよろしくお願いしますルンルン





【お申込み】 http://ws.formzu.net/fgen/S1201988/  (PC,スマホ共用)


【お問合せ】 http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/  (PC,スマホ共用)


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 ※2015年1月31日(土)料理の基礎編:(デモンストレーション形式の参加者募集!)
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12月 おせち食材を普段づかいの料理にアレンジ♪
 
※12月10日(水)残2名 12月19(金)残1名



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