【れぽ②】食材の組み合わせや扱い方が他にはなくて楽しくて美味しい!! | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

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体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


矢印【れぽ①】魚のさばき方、思っていたより調理が簡単でした!

              ↑↑↑

     併せてお読みくださると嬉しいです♪
秋刀魚の春巻き 試食

 <<食材の組み合わせや扱い方が他にはなくて楽しくて美味しい!!


そうアンケートにご記入くださった、Uさん♪(写真:向かって左)

加えて


 <<なのに、特別な材料・調味料ではないところがうれしい!

 

 <<毎回あたらしい発見があり、驚きと同時に感心&感動しています。

   ありがとうございます!


そう おっしゃってくれるのが何よりも嬉しい私ですえへへ 



さてさて、作ったメニューは


・サンマの春巻き

・子大豆もやしのりんごナムル

・出汁を使わない、甘いお味噌汁

・さつま芋ごはん

・柿とりんごのデザートサラダ  クリック創造力が生んだ、素敵コラボ


秋刀魚の春巻き レッスン
(今夏買ったブルーのお皿が最近のお気に入り♪)



子大豆もやしとりんごのナムル  柿とりんごのサラダ
りんごのすりおろしがポイントのナムル!



オリーブの塩気と濃厚なクルミが甘い柿とりんごにすごく合う、デザートサラダkira*

今秋発見の美味しい食材の組み合わせ顔文字



「柿とりんごがご飯のおかずになるの?」

という方もいるかもですが、


これがね、ビックリですが、おかずになるんです!!


もちろんデザートとしてもオススメですよ♪



11月も美味しい笑顔と一緒に

皆さんの食卓に体メンテナンスできる野菜たっぷりのメニューと健康を

お届けできたかなピカーン

12月も皆さまのお越しをお待ちしております嬉しい


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