ふんわりお揚げさん。意外なねっちり、現るー | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く



今晩の鍋。

の、具のひとつ。


お揚げさんに


素干しの干しえびとか


青海苔とか

葱とか


お好み焼き?たこ焼き?っぽい具も入れて
お揚げさんに詰めて
鍋に入れました♪

あ、ベースは里芋です。

だから「ねっちり」てへ


鍋をつつく前に
飲んで酔っぱらって

出来上がり写真を撮り忘れるというすみません


一番出汁を丁寧にとった鍋。
シンプルに薄口醤油と白醤油(愛知特産)、塩で調味。


野菜が驚くほど美味しく、
お揚げさんも美味しい出汁を吸ってふんわり♪

〆は夏の残りの冷や麦を加えて(茹でたものをね)
汁も飲み干しました!


あー シアワセ笑

野菜が美味しいってシアワセ音符

健康に感謝




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