【動画deレッスンれぽ】動物性フリーなおやつ?おやき風ねぎもちを作ってみよう! | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

雪を心配していた土曜日。

金曜日の夕方までには雪は雨に変わり、土曜日の単発レッスンを無事迎えることが出来ましたピカーン


名古屋市:体質改善&免疫力アップ料理教室「Haruru」を開いている、双葉ですふたば

2月単発レッスンテーマ
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花粉症講座(単発)
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今月の単発レッスンは体を温める韓国料理が中心です!


その中でも



●包まなくていいのがラクだね!


●形が可愛い~ハート


●家にある材料で作れるし、他にもいろんな具材を楽しめそう顔文字



と感想をいただいたのがおやき風ねぎもち!!!
おやき風ねぎもち
今回は、長葱のみじん切りを包んだバージョンと

無添加高菜漬けを包んだバージョンの2種類を作りました♪


写真は高菜漬けバージョンが写ってますねえへへ



今回、携帯で動画撮影にチャレンジしてみました!



捏ねてるところ

  ↓

生地を伸ばしているところ

  ↓

高菜漬けを乗せてるところ

  ↓

包んでいるところ



は撮影したのですが、「焼いてるところ」と肝心の「焼き上がり!」を撮影するのを忘れましたー汗


なので、動画に写真も加えながら作りましたが

使い方がまだイマイチわからずーーー冷や汗


ここから動画が見れます!

    矢印

http://www.magisto.com/video/IE4EPFcFQzApRRlhCzE


見れますか??


おやき風と言っても包みませんよsei

ねぎもち ネギを包む
高菜をのっけてクルクル


ねぎもちをクルクル巻く
さらにクルクル


ねぎもちを焼く
フライパンで両面をこんがり焼いてから、水を加えて蒸し焼きに!


おやき風ねぎもち
出来上がり↑*

材料もシンプルで工程もとっても簡単♪


卵や乳製品など動物性食材も使わないので

それらのアレルギーをお持ちの方にオススメのおやつ?ごはん?です汗☆



残りの【レッスンれぽ】の模様はまた改めてお送りします♪




   *   *   *   *



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