名古屋市:体質改善&免疫力アップ料理教室「Haruru」を開いている、双葉です♪
Haruru料理教室 2014年1月単発レッスンご案内
老老介護にならないために!
健康で笑顔溢れる自立した60代、70代の夫婦二人暮らしを目指して!
40代・50代が見えたらはじめたい、バランスのよい食事を提案
レッスンでは陰陽五行の考え方を取り入れながら、
自分の体質にあったバランスのよい肉・魚・野菜の食べ方を実践していただけます。
面倒な栄養計算も一切なし♪
Haruruがご提案する野菜たっぷりのバランスのよい食べ方を取り入れることで
訳の分からない体の不調もだんだん解消されて、
薬やサプリに頼らない健康的な毎日を過ごすことが出来るようになります
●個人向け:料理教室(出張含む)、講座、食材同行ショッピング他
●企業向け:レシピ提供、社員研修、イベント、料理教室(出張含む)他
レッスンに関するお問合せ、お仕事のご依頼は↓↓ こちらへお願いいたします。
vege_gohan★yahoo.co.jp (★印を@マークに変更してください)
テーマ:豆腐のガトーショコラ de バレンタインメニュー♪
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詳細はこちら (写真も載ってます♪)
【メニュー】
●フジッリのさつま芋クリームソース
●うま出汁ポトフ
●きのこのパン粉焼き
●豆腐のガトーショコラ(卵、白砂糖、乳製品等は使いません)
座学
●野菜の重ね煮。その美味しさの秘密
●基本の出汁の取り方(昆布、鰹)と、△△風味(食品添加物)の違いについて
寒そうでしょ?(笑)
きっと山は雪が降ってます。
これから実家の近くに住む姪っこと姉が「遊んで!」とやってくるので、
慣れないお絵描きやゲームや○○ごっこに付き合います
ガンバレ、わたし!(笑)
簡単な料理も少し手伝って作ってもらおうと、
先ほど材料を買ってきました
一緒に作ってくれるかなぁ~
ただいま実家に帰省中でネット環境が無い為メールやコメント等へのお返事が困難となっております。
名古屋に戻り次第返信させていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。
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