白身魚の小悪魔風(マスタードパン粉焼き) | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

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体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

野菜たっぷりキラキラ
ベジごはんバランスごはん料理教室
『Haruru』の双葉futahaですニコニコ

太陽の光が降り注ぐ我が家のダイニングキッチンで、
毎回野菜をたっぷり使ったバランスのよい家ごはんをお伝えしていますキラキラ
一緒に「美味しい笑顔」になりましょうニコニコ
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明日から5月のお教室が始まります

メニューのひとつ、
白身魚の小悪魔風をパチリ

マスタードをたっぷり使ってるので、
ぴりりと辛い?!どーなのー!怖いっ
…ということで小悪魔風と命名(笑)
悪魔じゃないのは、辛くないのが作ってる時に分かるから


5月のメニューも皆さんに楽しんで頂けるよう、
た~くさん!試作しました。

ペペロンチーノ風ご飯のおかげで、
今月の私はニンニク臭漂う女になります


明日お越しの皆さま、
日焼け対策をしっかりして
気をつけてお越しくださいませ