ミネラル&ビタミン補給おかず | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

名古屋市内で野菜たっぷりキラキラ
ベジごはんバランスごはん料理教室
『Haruru』の双葉futahaですニコニコ


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我が家のGWは地味に進んでいます…が、
日中も家族と居ると、
昼間から飲みたい家系な方々なので(←旦那様の方ね)
絡まれイライラ

おつまみも乾き物とか珍味とかだし、
ご飯は後で漬物で済ませちゃう。

はぁ…カラダに悪い

そんな家族をよそ目に、
私はミネラル&ビタミン補給です

↑上の写真は
生わかめ・しめじ・蕗をサッと茹でて、
梅醤油をかけて頂きました。

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こちらはナムル。
胡麻油・醤油・韓国唐辛子・米酢・甜菜糖で味付け。


あぁー
今日は何時から飲むんですかね、彼らは( ̄_ ̄)
嫁は疲れる(苦笑)

まぁでも年に数回しか無い家族の楽しみの時間なので、ここは広い心で見ていよう。
付かず離れず適度に距離を置いてみていると、
男同士の会話って…いつまで経っても子供だったり、
小難しい話ししたり、
女性とはやっぱり感性が違っていて、
新しい発見があって楽しい。
そして、勉強になる。

酔って話してるから、
普段話さない本音も聞けるしね(苦笑)




皆さまは残り3日、
楽しいGWをお過ごしくださいませ