サムゲタンなのか? | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

Haruru-SN3N13260001.jpg
久しぶりにお仕事間の休憩中ニコニコ
スタバでまったりしています。

昨晩は、お友達が丸鶏から作ったローストチキンのガラをくれたので、サムゲタン風のスープを作りました。
おもてなし続きでガラが余るのだけれど、
「肉もそれなりに残っているし捨てるのは勿体ないから、コラーゲンでお肌ぷるぷるになって」と。

おもてなし続きで、くれる程ガラがあるってスゴいね
有り難く頂いちゃいました

サムゲタンは丸鶏どーん!と煮込んだものを食べたことはなく、器に盛り付けられて出てきたのを食べたことはあるけれど、全く味を覚えていませんあせる

なので「~風」なスープを創作

ガラだしね。
皮無いし、コラーゲン摂れるの?(苦笑)

【材料(覚書)】
丸鶏ガラ、蓮根の節の辺りを輪切り、蓮根すりおろし、長葱、もやし、生姜、小豆、大根と蕪の端っこ、塩、薄口醤油、ホワイトペッパー。
お好みでラー油。


普通においしいけれど…
正解がわからない(笑)

一度食べに行かないといけませんな

クリスマスに旦那様にリクエストしてみようかな。

さてさて、夕方からも頑張ってきまーす