サーターアンダギー | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

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いきなりですが…超お疲れモードあせる
昨晩は我が家に帰ってくるなり、
ジャケットを来たまま30分程寝てしまいました
仕事疲れもありますが、
月1回やってくる、アレ、がいけませんっ
お腹がずどぉ~ん…
腰が痛い…
足が異常に浮腫む…
貧血で頭が重い…

私は年々、毎月ごと重たくなってる気がしますが、
皆さんは大丈夫ですか?

さて、写真は『サーターアンダギー』

今月お料理教室で作っている「ごま団子」の揚げ油が残るので、それを利用して作りました。
私は外がカリッ中はふんわりが好き
以前作った時はあまりカリッとしなかったのだけれど、今回はおからパウダーを入れたおかげか上手にカリッと揚がりました

こんなに上手くいくなら
もう少し作れば良かったなぁ(苦笑)