今晩のごはんは野菜たっぷりです
まずは
『カボチャとツナの煮物』
これからの季節は食卓にカボチャ料理がよく並びます。
今日は水煮のツナと一緒に煮ました。
味付けは美味しい薄口醤油のみ
カボチャの甘味が引き立ちます
『ヒジキと蓮根の胡麻酢サラダ』
蒸し煮にしたヒジキを茹でた蓮根と一緒に胡麻酢で和えました。
味がボケないように梅酢も入れて
『キャベツ､しし唐､エリンギのアンチョビガーリック炒め』
名前そのまんまメニューです(笑)
あとは『生姜風味の玉葱のお味噌汁』
野菜たっぷりで超シアワセごはん
旦那様にはちょっと物足りない感じだったかなぁ
またには旦那様もデトックスしないともうすぐ健康診断が
中性脂肪値、下がるかなぁ～
無理かぁ
年々 太るのはホント困るので
私も心を鬼にして頑張ります
